<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[СОЦИОН. &mdash; надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
	<link rel="self" href="https://socionica.com/extern.php?action=feed&amp;tid=10311&amp;type=atom" />
	<updated>2013-11-19T12:41:32Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>https://socionica.com/viewtopic.php?id=10311</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826049#p826049" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><br /><br /><p>так-то я - подозрительная)))) счс вот, друг и контакте час убеждал, что это именно он, просил денег взаймы))</p></blockquote></div><p> <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" /></p></blockquote></div><p>терпеливво так убеждал)) через месяц узнаю, он ли был <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/lol.png"&nbsp; alt="default/lol" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sibir`]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=5637</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:41:32Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826049#p826049</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826046#p826046" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><br /><br /><p>так-то я - подозрительная)))) счс вот, друг и контакте час убеждал, что это именно он, просил денег взаймы))</p></blockquote></div><p> <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[miumiu]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=3840</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:37:39Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826046#p826046</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826045#p826045" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>зачем? у меня тренер хороший) я лучше в курс HTML-ла войду))</p></blockquote></div><p>это не отнимет столько времени...но хозяин барин...я никогда не буду заниматься тем, если я не в курсе...полагаясь на другого...это противоречит моему естеству.</p></blockquote></div><p>я ж говорю, я не к левму-незнакомому тренеру иду. человек пользуется авторитетом не по отзывам в интернете))</p><br /><p>так-то я - подозрительная)))) счс вот, друг и контакте час убеждал, что это именно он, просил денег взаймы))</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sibir`]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=5637</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:36:46Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826045#p826045</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826041#p826041" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>зачем? у меня тренер хороший) я лучше в курс HTML-ла войду))</p></blockquote></div><p>это не отнимет столько времени...но хозяин барин...я никогда не буду заниматься тем, если я не в курсе...полагаясь на другого...это противоречит моему естеству.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[miumiu]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=3840</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:34:29Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826041#p826041</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826029#p826029" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>хорошо, если правильно. я вот, точно не знаю, что и как. вообще абсолютный чайник, поэтому, мне отлично.</p></blockquote></div><p>лучше все таки войти в курс</p></blockquote></div><p>зачем? у меня тренер хороший) я лучше в курс HTML-ла войду))</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sibir`]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=5637</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:30:13Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826029#p826029</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826023#p826023" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>хорошо, если правильно. я вот, точно не знаю, что и как. вообще абсолютный чайник, поэтому, мне отлично.</p></blockquote></div><p>лучше все таки войти в курс</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[miumiu]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=3840</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:28:32Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826023#p826023</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826019#p826019" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>хреновый, значит, тренер. я по рекомендации пошла. вообще не жалуюсь. она нам четко регулирует нагрузку. вплоть до того, что снижает нагрузку в зависимости от температуры воздуха - летом, например, или в наши самые лучшие женские дни.</p></blockquote></div><p>а я вроде правильно иду...улучшаюсь...не хватает штанги.</p></blockquote></div><p>хорошо, если правильно. я вот, точно не знаю, что и как. вообще абсолютный чайник, поэтому, мне отлично.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sibir`]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=5637</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:27:56Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826019#p826019</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826015#p826015" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>хреновый, значит, тренер. я по рекомендации пошла. вообще не жалуюсь. она нам четко регулирует нагрузку. вплоть до того, что снижает нагрузку в зависимости от температуры воздуха - летом, например, или в наши самые лучшие женские дни.</p></blockquote></div><p>а я вроде правильно иду...улучшаюсь...не хватает штанги.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[miumiu]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=3840</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:26:22Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826015#p826015</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826012#p826012" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><p>у меня подругу затренировали до боли в коленях...со мной тоже как-то было такое когда лет 6 назад начинала ходить в зал.</p></blockquote></div><p>хреновый, значит, тренер. я по рекомендации пошла. вообще не жалуюсь. она нам четко регулирует нагрузку. вплоть до того, что снижает нагрузку в зависимости от температуры воздуха - летом, например, или в наши самые лучшие женские дни.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sibir`]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=5637</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:24:17Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826012#p826012</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826000#p826000" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>почему? если он профессионал, он выдаст соразмерную нагрузку.<br />подруга счс начала только ходить, ей дают нагрузку раза в два меньше меня. а подруга, которая уже год ходит, делает с утяжелителями двухкиллограмовыми. тренер для того и &quot;сделан&quot;, чтобы индивидуально &quot;подходить&quot; к клиенту</p></blockquote></div><p>у меня подругу затренировали до боли в коленях...со мной тоже как-то было такое когда лет 6 назад начинала ходить в зал.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[miumiu]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=3840</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:20:59Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826000#p826000</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825998#p825998" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>меня тренер отпускает или когда всё сделано, или когда я уже падаю, в этом случае - раньше)</p></blockquote></div><p>я поэтому без тренеров...сама себе тренер...я не выносливая, тренер со мной вздернется.</p></blockquote></div><p>в смысле, не раньше падаю, а раньше отпускает, если я уже паддаю.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sibir`]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=5637</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:20:34Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825998#p825998</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825995#p825995" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>меня тренер отпускает или когда всё сделано, или когда я уже падаю, в этом случае - раньше)</p></blockquote></div><p>я поэтому без тренеров...сама себе тренер...я не выносливая, тренер со мной вздернется.</p></blockquote></div><p>почему? если он профессионал, он выдаст соразмерную нагрузку.<br />подруга счс начала только ходить, ей дают нагрузку раза в два меньше меня. а подруга, которая уже год ходит, делает с утяжелителями двухкиллограмовыми. тренер для того и &quot;сделан&quot;, чтобы индивидуально &quot;подходить&quot; к клиенту</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sibir`]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=5637</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:19:42Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825995#p825995</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825988#p825988" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>меня тренер отпускает или когда всё сделано, или когда я уже падаю, в этом случае - раньше)</p></blockquote></div><p>я поэтому без тренеров...сама себе тренер...я не выносливая, тренер со мной вздернется.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[miumiu]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=3840</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:15:20Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825988#p825988</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825984#p825984" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Узя вот конкретно в твоем случае - осторожней бы. И перегореть так быстро можешь, и не дай буратино че еще усугубит)<br /> Но мои респекты огромные, что взялся! так держать!&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/cool.png"&nbsp; alt="default/cool" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/smile.png"&nbsp; alt="default/smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Decadentia]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=9163</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:13:16Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825984#p825984</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825977#p825977" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>меня тренер отпускает или когда всё сделано, или когда я уже падаю, в этом случае - раньше)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[sibir`]]></name>
				<uri>https://socionica.com/profile.php?id=5637</uri>
			</author>
			<updated>2013-11-19T12:09:29Z</updated>
			<id>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825977#p825977</id>
		</entry>
</feed>
