<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[СОЦИОН. &mdash; надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
		<link>https://socionica.com/viewtopic.php?id=10311</link>
		<atom:link href="https://socionica.com/extern.php?action=feed&amp;tid=10311&amp;type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Недавние сообщения в теме «надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?».]]></description>
		<lastBuildDate>Tue, 19 Nov 2013 12:41:32 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826049#p826049</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><br /><br /><p>так-то я - подозрительная)))) счс вот, друг и контакте час убеждал, что это именно он, просил денег взаймы))</p></blockquote></div><p> <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" /></p></blockquote></div><p>терпеливво так убеждал)) через месяц узнаю, он ли был <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/lol.png"&nbsp; alt="default/lol" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sibir`)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:41:32 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826049#p826049</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826046#p826046</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><br /><br /><p>так-то я - подозрительная)))) счс вот, друг и контакте час убеждал, что это именно он, просил денег взаймы))</p></blockquote></div><p> <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/icon_mrgreen.gif"&nbsp; alt="default/icon_mrgreen" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (miumiu)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:37:39 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826046#p826046</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826045#p826045</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>зачем? у меня тренер хороший) я лучше в курс HTML-ла войду))</p></blockquote></div><p>это не отнимет столько времени...но хозяин барин...я никогда не буду заниматься тем, если я не в курсе...полагаясь на другого...это противоречит моему естеству.</p></blockquote></div><p>я ж говорю, я не к левму-незнакомому тренеру иду. человек пользуется авторитетом не по отзывам в интернете))</p><br /><p>так-то я - подозрительная)))) счс вот, друг и контакте час убеждал, что это именно он, просил денег взаймы))</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sibir`)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:36:46 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826045#p826045</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826041#p826041</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>зачем? у меня тренер хороший) я лучше в курс HTML-ла войду))</p></blockquote></div><p>это не отнимет столько времени...но хозяин барин...я никогда не буду заниматься тем, если я не в курсе...полагаясь на другого...это противоречит моему естеству.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (miumiu)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:34:29 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826041#p826041</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826029#p826029</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>хорошо, если правильно. я вот, точно не знаю, что и как. вообще абсолютный чайник, поэтому, мне отлично.</p></blockquote></div><p>лучше все таки войти в курс</p></blockquote></div><p>зачем? у меня тренер хороший) я лучше в курс HTML-ла войду))</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sibir`)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:30:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826029#p826029</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826023#p826023</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>хорошо, если правильно. я вот, точно не знаю, что и как. вообще абсолютный чайник, поэтому, мне отлично.</p></blockquote></div><p>лучше все таки войти в курс</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (miumiu)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:28:32 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826023#p826023</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826019#p826019</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>хреновый, значит, тренер. я по рекомендации пошла. вообще не жалуюсь. она нам четко регулирует нагрузку. вплоть до того, что снижает нагрузку в зависимости от температуры воздуха - летом, например, или в наши самые лучшие женские дни.</p></blockquote></div><p>а я вроде правильно иду...улучшаюсь...не хватает штанги.</p></blockquote></div><p>хорошо, если правильно. я вот, точно не знаю, что и как. вообще абсолютный чайник, поэтому, мне отлично.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sibir`)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:27:56 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826019#p826019</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826015#p826015</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>хреновый, значит, тренер. я по рекомендации пошла. вообще не жалуюсь. она нам четко регулирует нагрузку. вплоть до того, что снижает нагрузку в зависимости от температуры воздуха - летом, например, или в наши самые лучшие женские дни.</p></blockquote></div><p>а я вроде правильно иду...улучшаюсь...не хватает штанги.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (miumiu)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:26:22 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826015#p826015</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826012#p826012</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><p>у меня подругу затренировали до боли в коленях...со мной тоже как-то было такое когда лет 6 назад начинала ходить в зал.</p></blockquote></div><p>хреновый, значит, тренер. я по рекомендации пошла. вообще не жалуюсь. она нам четко регулирует нагрузку. вплоть до того, что снижает нагрузку в зависимости от температуры воздуха - летом, например, или в наши самые лучшие женские дни.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sibir`)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:24:17 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826012#p826012</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826000#p826000</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>почему? если он профессионал, он выдаст соразмерную нагрузку.<br />подруга счс начала только ходить, ей дают нагрузку раза в два меньше меня. а подруга, которая уже год ходит, делает с утяжелителями двухкиллограмовыми. тренер для того и &quot;сделан&quot;, чтобы индивидуально &quot;подходить&quot; к клиенту</p></blockquote></div><p>у меня подругу затренировали до боли в коленях...со мной тоже как-то было такое когда лет 6 назад начинала ходить в зал.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (miumiu)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:20:59 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=826000#p826000</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825998#p825998</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>меня тренер отпускает или когда всё сделано, или когда я уже падаю, в этом случае - раньше)</p></blockquote></div><p>я поэтому без тренеров...сама себе тренер...я не выносливая, тренер со мной вздернется.</p></blockquote></div><p>в смысле, не раньше падаю, а раньше отпускает, если я уже паддаю.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sibir`)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:20:34 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825998#p825998</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825995#p825995</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>miumiu пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>меня тренер отпускает или когда всё сделано, или когда я уже падаю, в этом случае - раньше)</p></blockquote></div><p>я поэтому без тренеров...сама себе тренер...я не выносливая, тренер со мной вздернется.</p></blockquote></div><p>почему? если он профессионал, он выдаст соразмерную нагрузку.<br />подруга счс начала только ходить, ей дают нагрузку раза в два меньше меня. а подруга, которая уже год ходит, делает с утяжелителями двухкиллограмовыми. тренер для того и &quot;сделан&quot;, чтобы индивидуально &quot;подходить&quot; к клиенту</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sibir`)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:19:42 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825995#p825995</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825988#p825988</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>sibir` пишет:</cite><blockquote><p>меня тренер отпускает или когда всё сделано, или когда я уже падаю, в этом случае - раньше)</p></blockquote></div><p>я поэтому без тренеров...сама себе тренер...я не выносливая, тренер со мной вздернется.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (miumiu)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:15:20 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825988#p825988</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825984#p825984</link>
			<description><![CDATA[<p>Узя вот конкретно в твоем случае - осторожней бы. И перегореть так быстро можешь, и не дай буратино че еще усугубит)<br /> Но мои респекты огромные, что взялся! так держать!&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/cool.png"&nbsp; alt="default/cool" />&nbsp; <img src="https://socionica.com/img/smilies/default/smile.png"&nbsp; alt="default/smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Decadentia)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:13:16 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825984#p825984</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: надо ли тренироваться до конца на втором дыхании?]]></title>
			<link>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825977#p825977</link>
			<description><![CDATA[<p>меня тренер отпускает или когда всё сделано, или когда я уже падаю, в этом случае - раньше)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sibir`)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Nov 2013 12:09:29 +0000</pubDate>
			<guid>https://socionica.com/viewtopic.php?pid=825977#p825977</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
