]]>]]>Klava пишет:Нет, вот тут муж наоборот говорит - когда позанимаюсь сексом, чувствую такую легкость, и кажется, что похудел!
молодцы вы
Стараемся!
Третий день ем супчик из сельдерея. результатов пока нет, кроме отвращения к сельдерею. Послушала вчера Штирлю, про ее режим, переписала ее в "жесткие длительные". Хотелось плакать
Нет, вот тут муж наоборот говорит - когда позанимаюсь сексом, чувствую такую легкость, и кажется, что похудел!
молодцы вы 
Morena пишет:Сеньерочки и сеньеритки - свершилось! Депрессуха побеждена - сегодня вечером иду в спорт зал!!!!
УРА!!!!!Главное, помни - в душе мы с тобой! (закусывая бутербродиком)
Ага, обязательно (после мисочки борща со сметаной, запивая чаем с баунти, отнятым у подчиненного).
]]>Klava пишет:Он мне вообще так живо описал, что именно я должна почувствовать, плавая натощак, такая методика.
Вначале под ложечкой подсасывает, потом начинаешь мерзнуть, и бегут мурашки - и вот тогда-то ты только и начинаешь худеть!
Но мне не подошло - только что стало подсасывать, как мне стало плохо, чуть не утонула. До мурашек дело не дошло :-(на самм деле, плавая натощак - тоже получаешь очень такое своеобразное удовольствие... и от ощущения того что худеешь - тоже получаешь удовольствие.. чувствуешь легкость - и ходится, и дышится легче...
вообще привычка обжираться- это некая обуза, которая мешает получать удовольствие от других вещей... ПОтому как только и думаешь - как бы объесться, потом тебе плохо, чувствуешь лишний вес и напряг..Потом еще такой момент - когда худеешь и чувствуешь легкость - хочется заниматься сексом чаще.
Нет, вот тут муж наоборот говорит - когда позанимаюсь сексом, чувствую такую легкость, и кажется, что похудел!
]]>Сеньерочки и сеньеритки - свершилось! Депрессуха побеждена - сегодня вечером иду в спорт зал!!!!
УРА!!!!!
Главное, помни - в душе мы с тобой! (закусывая бутербродиком)
]]>Он мне вообще так живо описал, что именно я должна почувствовать, плавая натощак, такая методика.
Вначале под ложечкой подсасывает, потом начинаешь мерзнуть, и бегут мурашки - и вот тогда-то ты только и начинаешь худеть!
Но мне не подошло - только что стало подсасывать, как мне стало плохо, чуть не утонула. До мурашек дело не дошло :-(
на самм деле, плавая натощак - тоже получаешь очень такое своеобразное удовольствие... и от ощущения того что худеешь - тоже получаешь удовольствие.. чувствуешь легкость - и ходится, и дышится легче...
вообще привычка обжираться- это некая обуза, которая мешает получать удовольствие от других вещей... ПОтому как только и думаешь - как бы объесться, потом тебе плохо, чувствуешь лишний вес и напряг..
Потом еще такой момент - когда худеешь и чувствуешь легкость - хочется заниматься сексом чаще.
]]>А я считаю что нельзя себя истезать строгими ограничениями.
Набо полюбить то что полезно. Я вот обажаю овощи.
И есть по-меньше.
2ое сложнее, но надо просто себя чем-нибудь занять, да так чтоб с головой. Так и пообедать забудешь иной раз.Это я как БС говорю
Вот, и я мужу говорю - БСник-то не должен быть таким самосадистом!
]]>Это я как БС говорю 
подружка есть штирль - длительная и жесткая диета. результат - офигеннейщий, кг. 15, наверное, скинула.
так что можете писать )
а те, что после 6 не едят я писала - не типировано.
Ага, пишу, спасибо!
]]>