Табурет пишет:

сиеста это настоящий кошмар.
именно в жару, потом хожу до вечера с ощущением что голова большая и ватная

Я тоже так думала. А сегодня попробовала - оказалось что это супер, как помогает взбодриться. И голова ясная наоборот, и работоспособность офигенная.
Жаль, что тебе сиеста не подходит(((

а если ты еще и под кондиционером   прям сцупер

сиеста это настоящий кошмар.
именно в жару, потом хожу до вечера с ощущением что голова большая и ватная

Я тоже так думала. А сегодня попробовала - оказалось что это супер, как помогает взбодриться. И голова ясная наоборот, и работоспособность офигенная.
Жаль, что тебе сиеста не подходит(((

Какой это кайф оказывается!!!
Почему я раньше этого не делала?!?!
Лондону - респект.
Остальным - попробовать хотя бы минут 15-20 поспать днем.

Кстати , я сегодня пока на работу ехала, в новостях услышала что Геннадий Онищенко предложил у нас ввести сиесту на время жары. Депутаты(козлы) - отказались.

Сюда можете постить все что думаете по поводу того, как еще можно себя беречь и заботиться о своем здоровье и хорошем самочувствии.

сиеста это настоящий кошмар.
именно в жару, потом хожу до вечера с ощущением что голова большая и ватная

Morena пишет:

Хорошо отразился.
Завтра опять так же сделаю. Только мне бы по хорошему диван надыбать -  в кресле не очень удобно. Блин, а я же дверь закрываю по любому на замок. а если на столе лечь?)))) Хотя он, сцуко, жесткий.

  можно шубу принести и на ней дрыхнуть

Не знаю. Щас такая жара - от шубы легче не будет...
Но вообще тоже вариант)

London пишет:

Ну, смуглянка, жги, как отразился отдых на продуктивности труда 

Хорошо отразился.
Завтра опять так же сделаю. Только мне бы по хорошему диван надыбать -  в кресле не очень удобно. Блин, а я же дверь закрываю по любому на замок. а если на столе лечь?)))) Хотя он, сцуко, жесткий.

  можно шубу принести и на ней дрыхнуть

Ну, смуглянка, жги, как отразился отдых на продуктивности труда 

Хорошо отразился.
Завтра опять так же сделаю. Только мне бы по хорошему диван надыбать -  в кресле не очень удобно. Блин, а я же дверь закрываю по любому на замок. а если на столе лечь?)))) Хотя он, сцуко, жесткий.

London пишет:

вот я себе тоже так говорю кста      кстати именно по причине маниакального стремления к контролю перестал употреблять алкоголь
ДР конешно не в счет, но и то литражом не отметился, больше на качаство ставка....      а так типо снять стресс.... фр.
Габена не видел уже ок 2 недель....  организм счастлив....

: веселый у тебя друг. кста есть у меня факт: габен - хрен споишь)

а этот тоже такой был. до того как в синющий дикий двухнедельный отдых на селигере не съездил   и тут каак понеслося.....  эффект маятника однака....

sibir` пишет:

жесть, ребята. ей богу, расслабьтесь. ну, похерьте.
что можно сделать не так, главное, человека не материть и не бить

вот я себе тоже так говорю кста      кстати именно по причине маниакального стремления к контролю перестал употреблять алкоголь
ДР конешно не в счет, но и то литражом не отметился, больше на качаство ставка....      а так типо снять стресс.... фр.
Габена не видел уже ок 2 недель....  организм счастлив....

: веселый у тебя друг. кста есть у меня факт: габен - хрен споишь)

жесть, ребята. ей богу, расслабьтесь. ну, похерьте.
что можно сделать не так, главное, человека не материть и не бить

вот я себе тоже так говорю кста      кстати именно по причине маниакального стремления к контролю перестал употреблять алкоголь
ДР конешно не в счет, но и то литражом не отметился, больше на качаство ставка....      а так типо снять стресс.... фр.
Габена не видел уже ок 2 недель....  организм счастлив....