Как???
силой воли 
Как???
силой воли
:]]>
что-то ценное получить в опыт... пока не могу четко сформулировать, но однозначно - это подконтрольно, ты сама этого хочешь ]]> очень точно. я могу добавить про понимание. не то, чтобы верю в целительную силу, просто понимание важно, как скажем правильный диагноз. да, расхожее мнение - "понимание - это уже огромный шаг вперед, понять - это уже полдела". на радостях от понимания (ведь это действительно ого-го какое усилие), видимо, можно забыть о важности второй половины дела)]]>Пересмешник пишет:Совет Яло ("разобраться с причинами") это самое эффективное, что можно сделать самостоятельно: пока ты не понимаешь причины своего поведения, скрытые пружники своих действий и механику дури - бороться с этим крайне бестолково.
Дак я понимаю причины своего поведения. Но мне необходимо вести себя иначе.
Вот, кстати, согласна!
Понять причину надо, ок. Только ооочень редко одно понимание само по себе решает проблему! А там уже всякие энэлпэ, гипнозы, психодрамы и пр надо юзать. Уж я не знаю, что именно, но в целительную силу Понимания не верю. Мир бы выглядел иначе, если бы это так работало))))
То есть в какой-то момент просто говоришь себе "Стоп!" и принудительно останавливаешься. И всеее -))))
...и понимаешь, что стоп был неуместным.
]]> Вот ты говоришь, мол, меня несет, я все понимаю, но дурю - а почему? А потому что тебе нравится это состояние "чтохочутоиделаю", у деток такое наблюдается часто -)Главное - не додурить до самодурства.
и чо?))) Подууумаешь.. 
