я обедняю кровь в кислороде и
Кислород в крови. 
Старый адреналин выходит с дыханием. Долгий выдох. Двойное действие И количество кислорода снижает, и из легких продукты метаболизма выносит. Там же не только СО2. Когда дышишь быстро, легкие не полностью вентилируются.
...как правильно дышать и про адреналин и вообще побольшею ОЧЕНЬ заинтересовал. Я ходячая мина, мне оч пригодится
пожалуйста)
...когда ваши мысли сосредоточены на каком-то вопросе, это может вызвать возбуждение вашей психики, то есть ее расстройство. В такие моменты следует забыть обо всем и думать только о дыхании: сначала вдох, потом выдох, подсчитывать число таких циклов - первый вдох-выдох, второй, третий, четвертый, пятый и так до двадцатого. именно так рекомендуется себя вести. После этого ваши тревожные мысли ослабят свое давление.
Рассказывай, как правильно дышать и про адреналин и вообще побольшею ОЧЕНЬ заинтересовал. Я ходячая мина, мне оч пригодится
пожалуйста)
Да там на самом деле все просто.Чем больше кислорода попадает в кровь, чем больше возбуждение. Возбужденный человек часто и глубоко дышит. Надо уменьшать частоту дыхания, задерживать воздух в легких - и возбуждение начнет спадать.
Наиболее простой способ:
Вот ты куришь сигарету. Затягиваешься, немного задерживаешь дым в легких и тонкой струйкой начинаешь его выпускать. И напряжение уходит. А теперь то же самое, но без сигареты. Глубокий быстрый вдох, подержать немного воздух в легких и доооооооолгий выдох. Вдох, выыыыыыыыыдох, вдох, выыыыыыыыыыдох. Можно с сигаретой в руке (дыши через фильтр ). Я так курить бросил - сейчас нет необходимости в сигарете.
Главное - не забывать контролировать это процесс. Иногда так выбесят, что забываешь правильно дышать. 
Mary_Mary пишет:Hanna, интересное наблюдение! Что до меня, что я один раз влюбилась действительно удивительной, запредельной страстью. В момент найвысшего апогея я вообще подумала, что такого никто из моих знакомых никогда не испытывал, и такого даже в книгах никогда не писали! Настолько сильно я влюбилась!!! Наверное героиновые наркоманы такую ломку испытывают, равную этому !
Но сейчас я предпочитаю влюбляться, только если уверена в ответной реакции...=)
Некоторые кстати не умеют любить если нет ответной реакции.
да, я такая.
но не о том.
Кадс
Рассказывай, как правильно дышать и про адреналин и вообще побольшею ОЧЕНЬ заинтересовал. Я ходячая мина, мне оч пригодится
пожалуйста)
Светлая пишет:хорошо что хоть кто-то этика заподозрил.
Ой ой ой. Зашел на форум, отработал по ролевой и уже сразу на этика намекают . Пфффф.
При чем тут болевая?? Болевой этик может задать вопрос нетактичный - и не заметит, что это нетактично. А вы нетактичных вопросов не задаете, а если о чем-то подобном спрашиваете - обязательно предупреждаете, что дескать вопрос нетактичный, но простите меня, неразумного. Но БЭ не понял бы, что вопрос нетактичен. И точно бы по болевой не навязывался. а если по болевой ЧЭ - так ее на форуме вообще сложно проявить. Особенно на форуме гаммо-дельто квадр, где о чувствах как-то не говорят
хорошо что хоть кто-то этика заподозрил.
Ой ой ой. Зашел на форум, отработал по ролевой и уже сразу на этика намекают . Пфффф.
я своими словами хотела сказать что драем его не считаю)
Рациональные этики - это гюг, гам, драй, дост. Если драя отмести ... богатая у вас фантазия, однако...
А теперь вы зачем смешали мечты и хотения?:) Это совсем разное
Наверное потому, что для меня хотелки и мечты суть одно и тоже. То, что можно и нужно получить, затратив некоторое количество труда - уже не хотелка, а цель. А хотелки, как и мечты, лежат там, где я буду только случайно или не буду никогда.
Вот есть Цель. И если в процессе движения к Цели приходится идти мимо хотелок - они становятся такими же эфемерными, как и мечты. Как то так.
я своими словами хотела сказать что драем его не считаю)
ох уж эти опасные и таинственные свои слова 
:
]]>