СОЦИОН. — Как истерики не закатывать?

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (LiveEvil) — Sun, 13 May 2012 19:24:18 +0000

Думаю, это должно помогать, стоит попробовать, благо поводов у меня всегда хватает. Благодарю, очень полезно было.

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Kads) — Sun, 13 May 2012 19:16:41 +0000

LiveEvil пишет:

я обедняю кровь в кислороде и

Кислород в крови. Старый адреналин выходит с дыханием. Долгий выдох. Двойное действие И количество кислорода снижает, и из легких продукты метаболизма выносит. Там же не только СО2. Когда дышишь быстро, легкие не полностью вентилируются.

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Яло) — Sun, 13 May 2012 19:16:33 +0000

LiveEvil пишет:

...как правильно дышать и про адреналин и вообще побольшею ОЧЕНЬ заинтересовал. Я ходячая мина, мне оч пригодится
пожалуйста)

...когда ваши мысли сосредоточены на каком-то вопросе, это может вызвать возбуждение вашей психики, то есть ее расстройство. В такие моменты следует забыть обо всем и думать только о дыхании: сначала вдох, потом выдох, подсчитывать число таких циклов - первый вдох-выдох, второй, третий, четвертый, пятый и так до двадцатого. именно так рекомендуется себя вести. После этого ваши тревожные мысли ослабят свое давление.

( http://ezobookslibrary.ru/news/dalaj_la … -02-03-633 )

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (LiveEvil) — Sun, 13 May 2012 19:06:07 +0000

прекрасно..главное ни разу в жизни курить не пробовала..
но в теории кажется поняла.
Т.е у меня в крови адреналин или нордреналин уже бродит, я обедняю кровь в кислороде и он быстро спадает? Или он пересестает вырабатываться а старый еще бродит? Как это работает
(я оч вспыльчива и когда сержуть, кажется вообще не дышу, мне нужно знать точно)

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Kads) — Sun, 13 May 2012 18:59:53 +0000

LiveEvil пишет:

Рассказывай, как правильно дышать и про адреналин и вообще побольшею ОЧЕНЬ заинтересовал. Я ходячая мина, мне оч пригодится
пожалуйста)

Да там на самом деле все просто.Чем больше кислорода попадает в кровь, чем больше возбуждение. Возбужденный человек часто и глубоко дышит. Надо уменьшать частоту дыхания, задерживать воздух в легких - и возбуждение начнет спадать.
Наиболее простой способ:
Вот ты куришь сигарету. Затягиваешься, немного задерживаешь дым в легких и тонкой струйкой начинаешь его выпускать. И напряжение уходит. А теперь то же самое, но без сигареты. Глубокий быстрый вдох, подержать немного воздух в легких и доооооооолгий выдох. Вдох, выыыыыыыыыдох, вдох, выыыыыыыыыыдох. Можно с сигаретой в руке (дыши через фильтр ). Я так курить бросил - сейчас нет необходимости в сигарете.
Главное - не забывать контролировать это процесс. Иногда так выбесят, что забываешь правильно дышать.

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (LiveEvil) — Sun, 13 May 2012 18:14:14 +0000

Hanna пишет:

Mary_Mary пишет:
Hanna, интересное наблюдение! Что до меня, что я один раз влюбилась действительно удивительной, запредельной страстью. В момент найвысшего апогея я вообще подумала, что такого никто из моих знакомых никогда не испытывал, и такого даже в книгах никогда не писали! Настолько сильно я влюбилась!!! Наверное героиновые наркоманы такую ломку испытывают, равную этому !
Но сейчас я предпочитаю влюбляться, только если уверена в ответной реакции...=)
Некоторые кстати не умеют любить если нет ответной реакции.

да, я такая.

но не о том.
Кадс
Рассказывай, как правильно дышать и про адреналин и вообще побольшею ОЧЕНЬ заинтересовал. Я ходячая мина, мне оч пригодится
пожалуйста)

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Hanna) — Thu, 10 May 2012 07:39:51 +0000

Kads пишет:

Светлая пишет:
хорошо что хоть кто-то этика заподозрил.
Ой ой ой. Зашел на форум, отработал по ролевой и уже сразу на этика намекают . Пфффф.

При чем тут болевая?? Болевой этик может задать вопрос нетактичный - и не заметит, что это нетактично. А вы нетактичных вопросов не задаете, а если о чем-то подобном спрашиваете - обязательно предупреждаете, что дескать вопрос нетактичный, но простите меня, неразумного. Но БЭ не понял бы, что вопрос нетактичен. И точно бы по болевой не навязывался. а если по болевой ЧЭ - так ее на форуме вообще сложно проявить. Особенно на форуме гаммо-дельто квадр, где о чувствах как-то не говорят

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Kads) — Thu, 10 May 2012 01:31:57 +0000

Светлая пишет:

хорошо что хоть кто-то этика заподозрил.

Ой ой ой. Зашел на форум, отработал по ролевой и уже сразу на этика намекают . Пфффф.

Светлая пишет:

я своими словами хотела сказать что драем его не считаю)

Рациональные этики - это гюг, гам, драй, дост. Если драя отмести ... богатая у вас фантазия, однако...

Hanna пишет:

А теперь вы зачем смешали мечты и хотения?:) Это совсем разное

Наверное потому, что для меня хотелки и мечты суть одно и тоже. То, что можно и нужно получить, затратив некоторое количество труда - уже не хотелка, а цель. А хотелки, как и мечты, лежат там, где я буду только случайно или не буду никогда.
Вот есть Цель. И если в процессе движения к Цели приходится идти мимо хотелок - они становятся такими же эфемерными, как и мечты. Как то так.

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Hanna) — Wed, 09 May 2012 20:19:43 +0000

Светлая пишет:

я своими словами хотела сказать что драем его не считаю)

ох уж эти опасные и таинственные свои слова :

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Светлая) — Wed, 09 May 2012 20:17:46 +0000

я своими словами хотела сказать что драем его не считаю)

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Hanna) — Wed, 09 May 2012 20:12:54 +0000

Драйзер как один из рациональных этиков... К этому..

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Светлая) — Wed, 09 May 2012 20:11:31 +0000

хорошо что хоть кто-то этика заподозрил.

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Светлая) — Wed, 09 May 2012 20:11:10 +0000

Ну причем тут Драйзер

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Hanna) — Wed, 09 May 2012 20:11:06 +0000

А чего это я со Светлой на вы... Вот же усталость...

Re: Как истерики не закатывать?

null@example.com (Hanna) — Wed, 09 May 2012 20:10:33 +0000

Светлая, вы меня поддерживаете, хотели сказать то же самое или еще что??:) В целом, я версию Драйзера не отметала никогда. Тем более, я лично знакома с Драем, который хороший программист и у которого схожий вот стиль общения как у Кадса.