Худеем. (Страница 11 из 67)

Эх, не помогает ходьба(((

Скиннифэт это когда девушка 52 размера, но все равно кожа и остатки жира висят

В пятницу провела эксперимент. Бежала 30 минут, после чего занялась рядом упражнений на целых 40-50 минут, нагрузив себя по полной программе, после еще бежала 15 минут.
Результат.
До начала занятий 68,35 после занятий 68,10

Всё еще не могу понять о каких потерях 2-3 кг идет речь.
Интереса ради спросила у мужа и пары друзей, колеблется ли их вес с такой радикальной позиции в течении дня. Ответ был однозначный - нет.

деушка, может все-таки пора уже обратить свой взор на следующее: "сутки", "24 часа".
вы же выше утверждали, что прекрасно поняли о чем идёт речь...и опять двадцать пять.

ваш текст: "В пятницу провела эксперимент. Бежала 30 минут, после чего занялась рядом упражнений на целых 40-50 минут, нагрузив себя по полной программе, после еще бежала 15 минут.
Результат.
До начала занятий 68,35 после занятий 68,10. До начала занятий 68,35 после занятий 68,10

Всё еще не могу понять о каких потерях 2-3 кг идет речь."

мой текст: "у взрослого человека вес в течение суток может "гулять" на 2-3 кг."

- (?) вы сами прекинете время затраченное на ваши упражнения и соотнесете их с "сутки", "24 часа".

А если сходить посрать, то еще больше

Да обычно хожу, не так уж много
Просто у меня проблемные зоны, а не общее ожирение)) бедрам такое пофиг, не говоря уж о руках)))

окстись, ты же стройная.

Замути новое хобби)

пьёте водицу, писаете;
водица она ведь не "сколько вошла, столько и вышло", она вступает в различные реакции;
кушаете харч, какаете;
не весь харч который вошёл в организмы накануне, непременно выйдет тем же весом на следующий день;
идёте на прогулки;
тягаете гантелю, в том числе трехкилограммовую;);
разные интересные весчи совершаете...на все, знаете ли, калории нужны, даже если в обед вздремнуть;
живете, знаете ли.
--
вот сегодня, например, а позавтракал только после 11.00, отсюда смещение графика, и на 17.00 менее 2 кг. изменение веса, а если бы покушал в восеь-девять утра, то до 17.00 был бы ещё один приём пищи, и тогда разница между замерами в 6 и в 17 была бы выше 2 кг.
--
и ещё:
"Вы мне мотивируете, за счет чего конкретно у вас так колеблется вес, я оцениваю и либо соглашаюсь с вами, либо нет."
вы все-таки попробуйте повзвешиваться в течение дня:) уверен! што скушав чашку супу на первое, гарнир и ещё чего-нить на второе, салатик и компот... - вы будете удивлены тем фактом, што вас вес внезапно отличается от того, которым он был до обеда. включите голову уже. вы же в неё не только кушаете специальную диету.

Мне иногда кажется, что мы разговариваем на разных языках, потому что я два или три раза сказала о том, что во время Рождества отправилась в гости к родственникам, где в течении 12 часов становилась на весы. На тот момент у меня не было никаких диет, абсолютно никаких. Я ела сладкое, жирное, мучное в больших количествах и запивала всё чаем.
Вес сдвинулся с 69,2 до 69,6! За 12 часов обжорства с редкими паузами на передых общения!