Ingaga пишет:
Почитала про так называемое "интервальное голодание", принцип 8/16. В течение 8 часов можно есть, но потом 16-часовой режим голодания на воде, это помогает при сжигании жира. В принципе несложная схема, можно попробовать.
ха, вот мне бы такое точно подошло.
но знаю чётких противников таких методов.
на мне еще работало питание по системе Бутч) День с большим количеством углеводов (нет жира), потом день с жирами (без углеводов.) и так неделю.
) Майи)))
От этого может быть слабость, дрожь в руках и даже кома: в крайних случаях, не дай Бог
) к сожалению 
))))) Весна!