Табурет пишет:А "плечевой пояс" напряжен?
Знаешь, сильно так, с переходом на руки и шеюконечно. я ж увлеклась. то есть, по пять минут в каждой позе. ну, сам процесс приятен, а вот результат - кхм... ну, я думаю, справлюсь. самочувствие все равно лучше, чем было.
после постоянных занятий ничё напряженным остоваться не должно, ныть может и то только после первых занятий.
это напряжение, первый признак невроза, тут не занятия нужны, а курс у психолога