психология сна. толкования (Страница 14 из 65)

А про ответственность ясно следует из ваших слов о том, что что бы вы не меняли в реальности, сны все равно возьмут верх и будут транслировать все подряд.
Нет?

А я кстати понимаю о чем LiveEvil - у меня тоже есть ощущения, что я когда смотрю сон - могу им контролировать - думаю, это вообще рождается из стремления вообще всё контролировать, которое у меня безусловно есть.Иногда например я специально как бы смотрю какие-нибудь лихие сны, чтобы испытать какие-нибудь острые эмоции, то есть могу как бы "нагрузить сценарий" сна. И тоже при этом ощущение, что я не сплю, а как бы дремлю или еще как мне кажется это можно назвать некрепким сном, потому что ообычно я сплю очень крепко и снов не вижу (по крайней мере начисто забываю, если их вообще видела - то есть не могу судить уверенно - видела я вообще сон или нет, только помню, что спала крепко..)

Тогда у меня следующий вопрос: а почему вы не можете оторваться от решения проблем? Попытайтесь остановить этот поток, осознайте, что это мысленная жвачка, которую вы постоянно прокручиваете. Я могу судить только по себе, в таких случаях я говорю сама себе: стоп! Я все равно в данный конкретный момент ничего не изменю. Беру себя в руки и успокаиваюсь.
Просто я где-то читала, что со временем может развиться страх перед засыпанием, в том смысле, что чаще всего негативные мысли и переживания накатывают тогда, когда человек остается лежать в темноте один на один с самим собой и со своими страхами, и ничего не отвлекает от их воздействия. Из-за этого (теоретически) некоторые люди находят себе тучу дел, абы только лечь спать попозже, устать и сразу провалиться в сон.
Если вы ярко помните абсолютно все сны, скорее всего, вы никак не выйдете из стадии быстрого сна, насколько я помню, в этой фазе сновидения запоминаются ярче и четче всего. И я, конечно, не специалист, но все же посоветовала бы с психологом поговорить (ещё раз обращаю внимание: не диагноз!), люди, имеющие опыт работы с подобными вещами, как правило, умеют помогать справляться с такими проблемами.
Но в первую очередь все же попытайтесь научиться отвлекаться.

Возможно вы иногда слишком много берете на себя ответственности либо вы слишком сами по себе ответственны, обязательны, это над вами висит как бы. Можно конечно с одной стороны посоветовать быть проще, но я понимаю, что с другой стороны, в некоторых делах нельзя иначе достигнуть хорошего результата (не напрягаясь, без известной доли перефекционизма)..

Я вам даже больше скажу - это очень драйская проблема.. а как ршить ее - не знаю Думаю, не надо относиться к жизни слишком серьезно, не надо пытаться успеть всё, и нужно расслабляться, уметь быть довольным тем, что уже есть, теми результатами, что уже достигнуты,  и "впадать" иногда и в позитив для разнообразия 

[
ккаааак только я расслаблюсь обязательно что-нибудь бьет по больному..

LiveEvil пишет:

[
ккаааак только я расслаблюсь обязательно что-нибудь бьет по больному..

НЕ совсем поняла - как это вообще?

Светлая пишет:

НЕ совсем поняла - как это вообще?

У меня появилась мысль, что это все-таки навязчивое состояние. Не знаю, как пояснить, приведу пример: вот у меня есть приятель, который приходит ко мне и говорит: "Катя, есть проблема: там плохо, сям плохо, все хреново, мир катится [s]в жопу[/s] под откос", мы с ним сидим, разбираем проблему, разговариваем, вроде бы, находим какое-то решение. И через пару дней ситуация повторяется. Но когда проблема (ура!) все же решится или сама по себе отвалится, он настолько растерян, что не знает, куда ему себя деть, товарищу становится заметно хуже, чем в состоянии вялого переваривания проблем. И когда он  находит новый повод загнаться - я наблюдаю несколько дней чистой радости.
Сейчас уже меньше, наконец взял себя в руки, но раньше это было что-то с чем-то! Человек уже не знал, куда себя деть в нормально позитивном состоянии, настолько он привык видеть везде минусы и жаловаться на жизнь.
Быть может, LiveEvil, у вас та же проблема? Вы уже настолько заточили фильтры своего восприятия на негатив, что хорошее не просачивается? Вы же сами пишете, что одно решается, мозг тут же подсовывает другое. Пирамида просто -)