начни с каких-нибудь супов-пюре ...мал по малу...утречком бац...и вкусняшный амлетик сделай...потом куринный супчик...и так через недельку...глядишь и уже кушать захочется)
вот да, именно.
просто ничего резкого, противного, жирного и т.п. лучше на данном этапе не допускать, а то захочется "очиститься" - то бишь аппетит оч сильно можно отбить. еще больше и дальше.
Светлая пишет:
странно. почему ж ты не ешь?
на самом деле , когда я ела мало - тоже был такой период - у меня были схожие состояния. думаю, надо просто войти в тонус.
это своего рода отвыкание от еды.
как при анорексии.
вот да, именно что "отвыкла". пойти штоль для анорексиков советы почитать *nerd*
в те периоды я еще помню что если я всё же готовила себе что то такое сытное, но не жирное, и съедала там пару-тройку тарелок - меня вырубало в сон и прямо чувствовалось что организм отдыхает от ограничений. прямо жизнь по телу разливалась.
miumiu пишет:
начни с каких-нибудь супов-пюре ...мал по малу...утречком бац...и вкусняшный амлетик сделай...потом куринный супчик...и так через недельку...глядишь и уже кушать захочется)
сенкс))) благодаря твоему совету, мой животик впитал немного омлетика с салатом, впервые за день поел 
надо вопщем просто брать и засовывать в рот)))).. бо я пока готовила нос кривила, когда наложила еще минут 10 с тошнотой боролась, а потом вилку в рот и норм! не все, конечно, съела, но хоть что-то [Y]
клуб анорексиков 
168 26.04.2013 20:16:58 Отредактировано Decadentia (26.04.2013 20:19:07)
по итогам дня:
половина омлета из 2-х яиц, салат: огурец-помидор-чеснок-манонез, отбивнушка и 1,5 картофелины. 2 чашки чая, пара стаканов колы.
вапще говоря - это уже прогресс, теперь надо зафиксировать результат) - не пропускать завтрак. неважно что, неважно сколько, но есть с утра.
miumiu пишет:
а как же вода????
как-то без нее обошлось... слышала, что надо выпивать простой воды стакан утром, пока еще нее встал с кровати. Но как-то я редко ее. Обычно перед сном или среди ночи сушняк ей гашу.
171 26.04.2013 20:37:53 Отредактировано miumiu (26.04.2013 20:38:09)
полтора - 2 литра в день...чай кофе и соки не считаются...как раз нормализует обмен веществ..
miumiu пишет:
полтора - 2 литра в день...чай кофе и соки не считаются...как раз нормализует обмен веществ..
а почему не считаются? там же таже вода, только с парой ддобавок?
это нужно чтобы ...как попроще сказать...помыть организм...ты же не моешь посуду чаем?
miumiu пишет:
это нужно чтобы ...как попроще сказать...помыть организм...ты же не моешь посуду чаем?
аааа, суть поняла, сенкс)) знач еще и воду ввожу)))
1,5 картофелины.
умилило. 1, 63 картофелины.
Decadentia пишет:
miumiu пишет:это нужно чтобы ...как попроще сказать...помыть организм...ты же не моешь посуду чаем?
аааа, суть поняла, сенкс)) знач еще и воду ввожу)))
а колу выведи из вашей жизни навсегда 
штобдухуеетутнебыло 
гыы, я вчера только видела эту картинку))) вк)