круть)
тема Судьбы. белый интуит
так этож для меня))
Decadentia пишет:
Олег13 пишет:так этож для меня))
▼Spoiler
▼Spoiler
Хорошие люди после смерти попадают в бар. (с)
173 16.05.2015 14:17:45 Отредактировано Ingaga (16.05.2015 14:19:25)
Шесть видов мотивации к употреблению алкоголя.
Для меня характерны 1,2,3 и 6 пункты в разной последовательности 
Чаще всего это удовольствие от вкуса, потом сброс сильного эмоционального перенапряжения.
Доктор, первый шаг к избавлению от проблемы, признание проблемы, не так ли?)
у меня 1 и 2, остальное всё вообще отсутствует.)
вот щас статейку подкину из сферы йоги и т.п., которая отражает мой взгляд на проблему алкоголя.
ЙОГА И АЛКОГОЛЬ
Многих начинающих, а зачастую и продолжающих практику интересует вопрос: можно ли совместить занятия йогой и употребление алкогольных напитков. Как влияет алкоголь на занятия йогой? Можно ли употреблять в малом количестве или низко градусные напитки?
С точки зрения классических текстов, являющихся фундаментом теории и практики данной науки, йога и алкоголь – понятия несовместимые.
Сватмарама в «Хатха Йога Прадипике» в шлоке 1.61 говорит о том, что употребление алкоголя недопустимо для йогина.
Гхеранда на страницах «Гхеранда-самхиты» в шлоке 5.23 вторит Сватмараме.
С точки зрения физиологии и биохимии – этанол, содержащийся в алкоголе, является мощным эндогенным (внутренним) ядом, который приводит к гемолизу (сворачиванию) эритроцитов, в результате чего они, склеиваясь друг с другом, образуют так называемые «виноградные гроздья», которые закупоривают мелкие капилляры, несущие кровь с питательными веществами к клеткам тела. А к некоторым клеткам, например, к нейронам головного мозга эритроциты выстраиваются в один ряд, чтобы отдать клетке принесённый кислород.
В результате употребления алкогольных напитков происходит умерщвление огромного количества клеток в организме человека, что с позиции ахимсы (ненасилия) просто недопустимо.
Если Вы употребили алкоголь перед практикой йоги и стремитесь выполнить сложные элементы, требующие предельной концентрации внимания и координации действий, то данный шаг является откровенной суицидальной попыткой.
Алкоголь, даже в маленьких концентрациях влияет не только на физиологию тела, но и на сознание, приводя его к возбуждению и создавая предпосылки для неконтролируемой мыслительной и эмоциональной активности. Одна же из базовых целей йоги – Chitta-vritti-nirodha (остановка неконтролируемых проявлений ума) прямо противоположна состоянию колебаний ума. А если Вы не можете адекватно управлять поведением своего ума, то каким образом можно будет практиковать даже сложные асаны, не говоря уже о качественном выполнении пранаямы, пратьяхары, дхараны и дхьяны?
Так что если Вы настроены серьёзно практиковать и постигать науку йоги, то алкоголь должен быть полностью отброшен, причём очень желательно на самых ранних этапах.
Не потакайте своим слабостям, будьте сильными и осознанными!
Я конечно не йогин, но состояние спокойного сознания точно лучше судорожных беспокойств ума.
Но тут такой крючок есть, от сильного возбуждения ума алкоголь помогает притупить активность, особенно пиво, ведь алкоголь известный депрессант. Несомненно есть другие способы сброса этих состояний, но в какие-то моменты алкоголь кажется самым лёгким и доступным..
Ingaga пишет:
но в какие-то моменты алкоголь кажется самым лёгким и доступным..
ну это да.
тогда выходит что случаются состояния сильного стресса? Вот с этим нужно разбираться.
Ingaga пишет:
Я конечно не йогин, но состояние спокойного сознания точно лучше судорожных беспокойств ума.
А разумная сосредоточенность лучше безмятежной расслабухи.
алкоголь помогает притупить активность, особенно пиво
Вместо того чтобы тупить активность, её надо проявлять где надо и как надо. Алкоголь же является ядом. Употреблять его по психическим мотивам - не только причинять себе неоправданный вред, в т.ч. мозгу, но и идти типичным путём к клиническому алкоголизму.
Самое простое и доступное средство улучшения работы нервной системы, - регулярная физическая нагрузка, она улучшает работу мозга.
Несомненно есть другие способы сброса этих состояний, но в какие-то моменты алкоголь кажется самым лёгким и доступным..
Если задача чего-то глотать чтобы "притупить активность", то полно разных успокоительных. Лёгкие менее вредны и наверняка дешевле, чем спирт. О состояниях можешь поведать врачу, получишь профессиональную рекомендацию. Вместо того чтобы бездумно травить себя "народными средствами" испортившими жизнь миллионам. Средствами которые сами негативно влияют на мозг, увеличивая проблемы от которых ими потом типа лечатся по замкнутому кругу свойственному наркоманиям.
