Яло пишет:Тогда как узнать, что глубина уже достигнута??
Например:
1)есть лишь одно мгновение, нет ни прошлого, ни будущего.
2)нет деления на объект и субъект восприятия
Основы медитации?? Похоже на полное отключение осознания. Что ты успеваешь увидеть в это мгновение. Ощущаешь безграничную любовь к самому себе??
Вообще, излишнее самокопание ни к чему хорошему не приведет.