эх, устала я уже людям это писать, ну да ладно, для хороших людей не жалко черкануть еще раз
вообщем уходишь куда-нить от людей подальше - в лес, например, принимаешь позу Кинг-Конга и точто так же, как он, истошно орешь, стуча себя при этом кулаками в грудь... орать надо ну просто со всей дури
в этот ор вкладываешь все то недовольство по поводу отсутствия эмоций (или еще какие там у тебя недовольства есть) - и орешь так до полного выбивания из сил...
это снимает энергетические блоки (от которых ты страдаешь), параллельно оказывая пользительное воздейтствие на организм - вентиляция легких + массаж вилочковой железы