Витача пишет:ни в коем случае нельзя в момент восприятия пытаться пыжиться и думать о сладости и величии момента. как нельзя и потакать физическому дискомфорту. вообще, мне кажется, физический дискомфорт - довольно легко преодолеваемая вещь.
как мне кажется, в момент восприятия мозг нужно максимально отключить. просто напрочь. это, имхо, самое главное. конечно, мне, как женщине, это легче, чё там отключать. но я думаю, при желании все достижимо В0)))
Ой-ёй, а вот тут мы с тобой во мнениях разойдёмся, пожалуй. 
)
Потому что мне кажется, что осознание "сладости и величия момента" может прийти только тогда, когда ты думаешь о том, что тебя окружает и что происходит внутри тебя, осознаёшь свои реакции на внешние раздражители. Если это не дано от природы, но очень хочется, то надо просто тренироваться.
Ко мне вот понимание того, что счастье - это всего лишь миг, пришло однажды в 10-м классе. Я шла домой по снежной улице (вниз по Мичурина к Трансагентству), мне было тепло, хорошо, пахло снегом и зимой, на улице не было никого, и во мне разлилось какое-то острое чувство великолепия всего происходящего вокруг. Я подумала и решила, что это и есть тот самый миг счастья, о котором так много говорили большевики.
С тех пор я стараюсь по минимуму признаков обнаружить присутствие такого момента и наслаждаюсь им, пока он не кончится. Получается довольно часто - раз в несколько месяцев.
Поэтому, с моей точки зрения, мозг для восприятия абзательно нужен.