Сила воли (Страница 2 из 3)

Да привыкла я ... нравиться мне порой, нервы успокаивает иногда, на работе можно не сидеть весь день перед компом .. хотя и так не сижу обычно ... в общем достойных мотиваций нет

Ну я все же смотрю на вещи трезво и понимаю что приятных ощущений от курения все же нет, есть ситуации когда эта привычка может просто иметь определенное действие на организм и вызывать в неопытном мозгу псевдо приятноые ощущения якобы физиологические ... наркотик ... Мотивация одна -привычка больше психологическая зависимость чем физика Меня на первом году жизни кормили молоком коровьим и козьим свежаком конечно , т.к. мама после родов легла в больницу с осложнениями у нас с сестрой совсем небольшая разница я второй ребенок. Но например соску от нас прятать в пять лет стали ))) зато если находили, то отнять было сложно

Эмоциональная встряска порой самая хорошая мотивация и есть

Ну у меня тож конечно появляется и еще какая вредность и протест ... но наверное надо внимания особо не обращать

Есть конечно, ты же сама курила , поэтому все ощущения извесны я думаю С физиологическими ощущениями я справлюсь, у меня психологическая зависимость и мой неопытный мозг это понимает. Из ощущений могу только приятными назвать когда не куришь долго, то да, потом как воды попила когда жажда -ощущение того что как затягиваешь дым сигаретный ... фу ..  я вот пишу сейчас и представляю как некурящие это все читают и думают .... вот идиотизм то ))))
Да и еще т.к. я Дюмка, то думаю что когда курить брошу , то могу поправиться ))))) , конечно я с этим тоже справлюсь, но все-таки ... нужен стимул.

Про плюсики и минусики я слышала и делала это , не с курением правда ... мне это не помогает )))))
Мои ощущения да не оч, после того как покуришь или конфета или жевачка или еще что-то, Клав, я прекрасно понимаю все , я знаю что курить это мерзко и плохо я представляю ощущения окружающих, я все это знаю, но не могу почему-то ....
Вот я недавно совсем встречалась со знакомым и сидели в кафешке, у него заболел желудок, я говорю -надо ко врачу, он говорит -да я ходил две недели лекарства пропил и нормаль все стало, я говорю- ну значит как-то надо дальше поосторожнее к себе относиться коньяки не пить и все такое /он мент, сама понимаешь как у них это/ , а он отвечает что -я лечусь для того, что бы я потом мог все это делать и у меня ничего не болело ... вот так вот

Ты пойми, если плюсов меньше, то ты вряд ли бросишь вообще

А, ну то есть значимость минусов все же больше... Ну, что сказать? Искусственно искать не нужно, мне кажется, нужно время, чтобы этот огромный плюс всплыл, вот и все. А ты еще не готова

Нет, это очень важное дело. Избавишься от одной зависимости, потом будет проще с другими