Способы борьбы с осенней депрессией (Страница 2 из 4)

srez пишет:

Ivanes$ пишет:

Это ты что-то другое "депрессиями" называешь. Не депрессии.

Это почему же? *)

Ну вон же, Купава, в принципе, правильно описала симптоматику. Какие там сильные и глубокие эмоциональные переживания?.. Ими может быть вызвана депрессия, как частный случай, да, а может и не ими.

Ivanes$ пишет:

srez пишет:

Это почему же? *)

Ну вон же, Купава, в принципе, правильно описала симптоматику. Какие там сильные и глубокие эмоциональные переживания?.. Ими может быть вызвана депрессия, как частный случай, да, а может и не ими.

хз, ну иногда наползает такая "тоска зеленая"... по непонятной причине, нападает вялость, апатия, не хочется работать еще сильнее чем обычно, хотся сдохнуть радостно и побыстрее. Както так.

srez пишет:

Ivanes$ пишет:

Ну вон же, Купава, в принципе, правильно описала симптоматику. Какие там сильные и глубокие эмоциональные переживания?.. Ими может быть вызвана депрессия, как частный случай, да, а может и не ими.

хз, ну иногда наползает такая "тоска зеленая"... по непонятной причине, нападает вялость, апатия, не хочется работать еще сильнее чем обычно, хотся сдохнуть радостно и побыстрее. Както так.

Да, это - симптомы депрессии.
А разве это сильные и глубокие эмоции?.. Скорее - нечто отрешенно-вялотякущее, вообще без всплесков и перепадов, в процессе депрессивной фазы самой.

Ivanes$ пишет:

Да, это - симптомы депрессии.

Ой... У меня тоже, оказывается, депрессия бывает, особенно по пятницам!
Тады рецепт - бутылочка сухого красного и хороший собеседник!

srez пишет:

Это очень сильное и глубокое эмоциональное переживание, такая сильная эмоциональная боль внутри. Собственно она и нравиться бывает.

Да?.. Хм... А по мне, депрессия - это апатия, когда эмоций, как будто, уже не осталось, точнее, на них нет сил, и организм вырубает эту свою функцию, чтоб не изнашиваться далее.

srez пишет:

Это очень сильное и глубокое эмоциональное переживание, такая сильная эмоциональная боль внутри. Собственно она и нравиться бывает.

Да?.. Хм... А по мне, депрессия - это апатия, когда эмоций, как будто, уже не осталось, точнее, на них нет сил, и организм вырубает эту свою функцию, чтоб не изнашиваться далее.

Вот еще способы в копилку (возможно, что-то повторяю, просто вот сейчас коротко, что нашла):
контрасный душ,
массаж стоп,
черный шоколад, 1-2 полоски в день хотя бы,
кофе натуральный каждое утро,
сухофрукты - побольше
перестановка мебели и т.п. изменения пространства
пешком не менее 2 км. в день
встречи с друзьями, флирт, свидания
качественный сон

думаю, что Этичная Эррор секс "запрятала" где-то между "свиданиями" и "перестановкой мебели" или "качественным сном"

"до", "во время" или "после"?