Не найду никак (Страница 2 из 3)

Мне нравится контролировать процессы, а что есть контроль без власти?
Можно контролировать не на прямую, через кого-то, но в таком случае, будет проходить процесс подавления лидера. Точнее моими попытками подавить лидера, если он не ведет активную деятельность.
Когда нет процесса контроль+действие, хочется сдвинуть ситуацию и разморозить, особенно, когда ты четко и ясно понял ситуацию и видишь те варианты, которые доступны для развития ситуации или общества.

Ждать, когда пройдет -))

ну смотря насколько ты подвернула? боль как при обычном вывихе? ну так само пройдет.

Если болит, то иди обязательно. Как минимум тебе помогут снять воспаление.

купить эластичный бинт, обездвижить нужный сустав. Хорошо помогает от боли и отека найз (таблетки и крем, но надо и то и другое)
если отек сильный, капустный лист на ногу - прекрасная вещь. Можно на ночь приматывать. Обувь на прямом ходу

лучше сходить, сделать рентген. У коллеги маман жаловалась на растяжение, а в травмпункте посидеть в очереди ей показалось скучно
в итоге через три недели все же сделали снимок, выяснилось, что у нее три перелома косточек стопы и уже стали срастаться

как долго боль у тебя?

второй день

ну так это растяжение. надо к врачу.
это очень долго.. это не обычный вывих.
я так связки в детстве растянула.. на прямом месте.

я бы даже сказала - срочно к врачу, Лив.