Худеем. (Страница 14 из 67)

Onee-chan пишет:

... а я на этой неделе учусь печь булочки с корицей и сливочным кремом, такие как в синнабоне
на прошлой неделе запекала фарфареле со шпинатом

эхх а я температурю, наверное и диета вся собьется.

Onee-chan пишет:

... а я на этой неделе учусь печь булочки с корицей и сливочным кремом, такие как в синнабоне
на прошлой неделе запекала фарфареле со шпинатом

эхх а я температурю, наверное и диета вся собьется.

NeoFit пишет:

Onee-chan пишет:

... а я на этой неделе учусь печь булочки с корицей и сливочным кремом, такие как в синнабоне
на прошлой неделе запекала фарфареле со шпинатом

эхх а я температурю, наверное и диета вся собьется.

ну почему? мой муж каждый раз вспоминает, что йоги не советуют есть пищу богатую углеводами во время болезни. Дескать, провоцирует избыточное образование всяких выделений, связанных с простудой. И не ест ни фига) пугает меня этим очень )))

я тебе очень советую покушать печеные яблоки с корицей (без сахара), кефир с отрубями. Еще хорошо запеканку сделать из творога с белками и кокосовой стружкой, геркулес на воде, который варится минут 10 (не меньше) с небольшим количеством растительного масла. Капуста квашенная тоже очень хорошо (профилактика цинги, тебе надо-надо, не спорь)))
и не советую голодать, как давеча на кофе просидела. Именно такое голодание + усталость и снижает иммунитет.  ИМХО. После таких испытаний и жить-то не захочется. Надо как-то бережнее к себе относиться, а ты у себя одна, ты себе еще нужна ))) я тебе вчера большой пост написала в теме, но на твое счастье мой комп завис и текст пропал

Danaia пишет:

А у меня чет в последнее время совсем интерес к еде пропал.
есть вроде хочется немного физиологически, а психологически отвращает.
За двое суток съела только 2 тонких бутера с красной рыбой, пару кусочков тушеного мяса и один иогурт только что.
Колы вот только дофига пью.

лучше бы ты ела. кола - это сахар в диком количестве. быстрые углеводы. вопщем очень вредно для организма, но ты тольком не осознаешь потому что углеводы-то таки поступают)

NeoFit пишет:

Onee-chan пишет:

... а я на этой неделе учусь печь булочки с корицей и сливочным кремом, такие как в синнабоне
на прошлой неделе запекала фарфареле со шпинатом

эхх а я температурю, наверное и диета вся собьется.

ну почему? мой муж каждый раз вспоминает, что йоги не советуют есть пищу богатую углеводами во время болезни. Дескать, провоцирует избыточное образование всяких выделений, связанных с простудой. И не ест ни фига) пугает меня этим очень )))

я тебе очень советую покушать печеные яблоки с корицей (без сахара), кефир с отрубями. Еще хорошо запеканку сделать из творога с белками и кокосовой стружкой, геркулес на воде, который варится минут 10 (не меньше) с небольшим количеством растительного масла. Капуста квашенная тоже очень хорошо (профилактика цинги, тебе надо-надо, не спорь)))
и не советую голодать, как давеча на кофе просидела. Именно такое голодание + усталость и снижает иммунитет.  ИМХО. После таких испытаний и жить-то не захочется. Надо как-то бережнее к себе относиться, а ты у себя одна, ты себе еще нужна ))) я тебе вчера большой пост написала в теме, но на твое счастье мой комп завис и текст пропал

Ну колу просто я годами пью постоянно. Последний год так каждый день почти где то по литру выпиваю