481 Ответ от Decadentia

  • Откуда: хата с краю
  • Зарегистрирован: 03.03.2013
  • Сообщений: 30,645
Ingaga пишет:

Приседала ли ты сегодня, Дездемона???

да!)) но мало.
Завтра полную норму сделаю)) просто чет в голову не пришло, что надо несколько подходов делать)))))

СайтDecadentia

482 Ответ от Decadentia

  • Откуда: хата с краю
  • Зарегистрирован: 03.03.2013
  • Сообщений: 30,645

По каким дням у тебя трены? default/smile:):) я буду бдить)))) у меня будут плавающие - от сада сына :Р

СайтDecadentia

483 Ответ от Ingaga

  • Ingaga
  • S.T.
  • Неактивен
  • Откуда: из Мельхиора
  • Зарегистрирован: 19.11.2013
  • Сообщений: 10,600
Decadentia пишет:
Ingaga пишет:

Приседала ли ты сегодня, Дездемона???

да!)) но мало.
Завтра полную норму сделаю)) просто чет в голову не пришло, что надо несколько подходов делать)))))

Сколько?
Я делаю 10 простых, 10 на носочках и 10 на пятках.

484 Ответ от Ingaga

  • Ingaga
  • S.T.
  • Неактивен
  • Откуда: из Мельхиора
  • Зарегистрирован: 19.11.2013
  • Сообщений: 10,600
Decadentia пишет:

не зря я за тебя на конкурсе красоты голосовала, не зря default/wub default/wub default/wub

А я за тебя!

485 Ответ от Ingaga

  • Ingaga
  • S.T.
  • Неактивен
  • Откуда: из Мельхиора
  • Зарегистрирован: 19.11.2013
  • Сообщений: 10,600
Decadentia пишет:

По каким дням у тебя трены? default/smile:):) я буду бдить)))) у меня будут плавающие - от сада сына :Р

Тоже плавающие, но строго 3 раза в неделю.
Обычно через день стараюсь. В субботу занималась, значит сегодня надо.

486 Ответ от Decadentia

  • Откуда: хата с краю
  • Зарегистрирован: 03.03.2013
  • Сообщений: 30,645

ну вот к 10-ти вечера я себя уговорила на присяды))) надо стараться утром.
как твоя трена? default/smile

СайтDecadentia

487 Ответ от Decadentia

  • Откуда: хата с краю
  • Зарегистрирован: 03.03.2013
  • Сообщений: 30,645

https://puu.sh/E7rLC/f0cb0a09ff.png

СайтDecadentia