2,521

Надо запечатлеть для истории)
новый рекорд тут вынужденный))
планка 6,12 мин

2,522

ээээ

для задержки дыхания многовато

2,524

да нет, упражнение такое: планка)

2,525

NeoFit пишет:

да нет, упражнение такое: планка)

Шесть минут в планке это круто!
Мне бы просто надоело столько держать или отвлеклась бы на что- нить, как пить дать, отвлеклась бы .))

2,526

ну мне тяжеловато такое) это уж меня на слабо взяли. а это всегда мотивирует)

2,527

NeoFit пишет:

ну мне тяжеловато такое) это уж меня на слабо взяли. а это всегда мотивирует)

а кому-то это легко?)))) я себя в нее даже встать никак не уговорю, уж молчу о предполагаемых "успехах" )))))

2,528

Decadentia пишет:
NeoFit пишет:

ну мне тяжеловато такое) это уж меня на слабо взяли. а это всегда мотивирует)

а кому-то это легко?)))) я себя в нее даже встать никак не уговорю, уж молчу о предполагаемых "успехах" )))))

На самом деле стоять в ней дольше чем 20 секунд не рекомендуется, так как начинают работать уже совсем другие мышцы, а не те что нужно)))
это уж так... ради спортивного азарту)

2,529

https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/94907412_2892227057492913_3206732800644349952_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=1480c5&_nc_ohc=7E13OQL9Y1MAX_0XIGp&_nc_ht=scontent-frt3-2.xx&oh=03d2fac08973727205406bbea271d549&oe=5ECC0D63

2,530

https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/94690975_10223777629175217_477041746983780352_o.jpg?_nc_cat=1&_nc_sid=110474&_nc_ohc=2YeoF8weKf8AX-rwVhr&_nc_ht=scontent-frx5-1.xx&oh=884c58392e6d0c92a7a3c2a3089ed508&oe=5ECBBE5B

2,531

NeoFit пишет:

https://scontent-frt3-2.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/94907412_2892227057492913_3206732800644349952_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=1480c5&_nc_ohc=7E13OQL9Y1MAX_0XIGp&_nc_ht=scontent-frt3-2.xx&oh=03d2fac08973727205406bbea271d549&oe=5ECC0D63

из любимого, ага)))

2,532

default/icon_mrgreen))) c утра чото ржу.
На самом деле это применимо много к чему))

2,533

Оформила, как дура, себе цифровой пропуск по личным делам. С большим изумлением.
Что я делаю?))))

2,534

NeoFit пишет:

Оформила, как дура, себе цифровой пропуск по личным делам. С большим изумлением.
Что я делаю?))))

а что писала в причине поездки?)))))) я тут подумала)))) напишешь какое-нить собеседование или встреча и угремишь за контакт с людьми)))))))))

2,535

На госууслугах там сразу варианты подставляются - у меня вот семейные личные дела, которые позволены два раза в неделю))))))))))

2,536

Туда съезжу. и обратно. вот те и два раза))))
а дальше уже сиди дома/гуляй собака/ходи аптека магазин))

2,537

default/smile)))))))))))) блин

2,538 Отредактировано kaprizka (28.04.2020 12:05:41)

NeoFit пишет:

Оформила, как дура, себе цифровой пропуск по личным делам. С большим изумлением.
Что я делаю?))))

Decadentia пишет:

а что писала в причине поездки?)))))) я тут подумала)))) напишешь какое-нить собеседование или встреча и угремишь за контакт с людьми)))))))))

Русские - народ терпеливый. Ни Путина, ни Собянина не повесили и не сожгли.

Spoiler

2,539

http://www.latermedicine.ru/images/books/117/image002.jpg
Диаграмма сексуальной активности женщины и мужчины

Decadentia пишет:
NeoFit пишет:

Оформила, как дура, себе цифровой пропуск по личным делам. С большим изумлением.
Что я делаю?))))

а что писала в причине поездки?)))))) я тут подумала)))) напишешь какое-нить собеседование или встреча и угремишь за контакт с людьми)))))))))

https://cs10.pikabu.ru/post_img/2020/04/18/11/1587239315164661568.jpg