Вообще по опыту. Базовым ЧИ нужно заняццо чемто, чтобы отвлечся. На сусликов охотиццо, ТУАИ изучать яростно.
Базовым БИ надо найти цель, к которой они будут и идти. Без цели, они имеют тенденцию выпадать в методику иванесса и яростно деградировать паралельно следуя к циррозу печени. Нужен яркий образ, достижение которого будет базовому БИ интересен. Бабу найти, в религию удариццо...
Что делать остальным 12 типам я хз. По логике, базовым ЧЛ должен трудоголизм помогать.
Но это именно методики выхода из депрессии это фигня. Депресняки надо предотвращать, а не лечить. А хельга в данном случае будет выпадать в них на _постоянной_ основе... и причины этого я описывал в топике про настоящих мужиков. Другое дело, что уже поздно лечить причину, сейчас надо както снимать симптомы, чтобы силы на борьбу были. Вот только если сразу после лечения симптомов не вылечить причину, это будет 0 толку, опять выпадешь в депресняк и еще более глубокий.
И еще если есть тенденция выпадания, стоит занятся тушкой, физ нагрузку увеличить и жрать витамины, это само собой.
