Вполне может быть, что и так - было бы с чем спорить. Любая рутина рано или поздно задалбывает, а сигареты рутина та еще. Но могу сказать определенно: вышеописанное не глюк и не аутотренинг.
q пишет:по-моему, тут стоит обратить внимания на слова "бросила курить совершенно спонтанно". то есть, подозреваю, что это не тяга организма к здоровому образу жизни есть следствие некурения, а некурение есть следствие тяги организма к здоровому образу жизни, возникшей из-за каких-то совершенно других факторов.
Во, идея вполне обоснованно выглядит, кстати.
Да, мне тоже так показалось.
У меня что-то похожее происходило в юности, когда я совершенно спонтанно перестала есть мясо, а за ним потянулись чай, кофе, прочие радости жизни. Зато на их место вступили обливание холодной водой, мало сна и отсутствие страха перед холодом. Три года продержалась. Те, кто меня хорошо знает, до сих пор ржут.
Самогипноз был чистой воды. Потом его сменил какой-то другой, и все завершилось без последствий для организма.