Сила воли. Тяжело с ней бороться. (Страница 1 из 3)

прикольно. я уже известная личность здесь.
да вот даже не знаю, хватает ли её. Мне кажется, что хватает, я привык бороться, чтоб выиграть, привык чтоб уважали. Я спортсмен и своим бегом и игрой в баскетбол. Первое место в беге на 6км, которые дались очень сложно и только благодаря силе воли - уже задаток того, что она есть. Но если ставят палки в колёса, если игра например уже стала увеличивать счёт в пользу чужой команды, то уже могут опускаться руки, перестаю верить в победу. После паузы могу собраться в таких ситуациях и начать опять играть как надо.

Как Дон - ничего не могу сказать. Спорт не моя сфера применения.

Развить силу воли, я полагаю, можно также, как развивают всё остальное - постепенно увеличивающимися нагрузками и усложнением задач. Например, заставляя себя что-то делать/не делать всё в больших масштабах. Самая простая проверка собственной силы воли - бросить курить.

а я и не курил всю жизнь. и ен бухаю, так могу выпить немного. Но вот стимул нужен по-любому. А в тренажёрке когда был, то воля убивалась тем, что результатов почти не было, т.к. генетика ен приспособлена к большой накачке мускул.

Поощряйте себя.

Чем? Конфетками?

Если бы силы воли не было, то и включаться у вас она не могла бы.

Имхо, силу воли надо развивать. У кого то она от природы мощная. И человек, выходя на любое состязание, настолько уверен в своих силах, что противник, смотря ему в глаза =уже видит свой проигрыш. И это не фантастика. Просто от природы таким людям дано больше. Скажу по себе. У меня далеко не феноменальная сила воли. Она есть, но ее я развивала. Скорее упорством и упрямством. Падала, вставала, падала, плакала, и снова не уходила, а шла вперед. Тут же в чем соль – в этом барьере потерпеть, в этом моменте, в этой границе. Вот ты уже не можешь, и все факторы против, но если переглянуть через минуту, то у тебя есть шансы на победы. Нужно исходить от этого позитивного итога. И использовать эту минуту в своих целях. Только пока бьется твое сердце. Втемяшь себе в голову, что пока глаза видят, руки делают, а ум соображает – у тебя есть шансы на победу. Этому дефекту психической подготовки очень много научных трудов посвящено. Зайди в книжный, купи подобное. Там более научно все объяснят и дадут ряд эффективных методик! А пока не купил книгу – могу дать совет от себя. Я, когда мне вот ну тяжело, ну не могу что то делать –я отключаю разум, прямо таки ухожу из реальности, и заставляю мыслить МЫШЦАМИ ..дада! ведь стоп –кран нам говорит именно мозг, ну а тело то безгранично , пока в состоянии живого движения. Пока неонемело и не развалилось. Думай мышцами.

Состязания фтопку! Пацифик фгазенваген! Даёшь геноцид!

Начнём с тебя.