21 Ответ от Олег13

  • Олег13
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Откуда: Мариуполь
  • Зарегистрирован: 24.05.2010
  • Сообщений: 9,236

первые пол года, результат у всех идет, а потом нужно чтонибуть менять... режим сна на данный момент времени я настроить не могу, график работу у меня такой... поэтому попробуем мелатонин...
по поводу питания, 2500 ккал в день конечно маловато... но пока не могу переступить, через привычки и жрать жрать жрать default/sad

22 Ответ от Олег13

  • Олег13
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Откуда: Мариуполь
  • Зарегистрирован: 24.05.2010
  • Сообщений: 9,236
Гексли-Гамлет пишет:
Олег13 пишет:

выводы делай сам в основном говорят после выложенных фоток до и после default/smile или хотяб после выложенных силовых, до и после...
ибо приемлемое, заметное глазу состояние это вещь субьективная...
говорю это я по тому... что люди которые не видели меня год говорят, что я похудел, те кто не видел два, считают что поправился, хотя вес держится одного уровня 72 кг +- пару кг, в зависимости от времени суток...

забудь. я ни в чем тебя не хотел убедить.

ты не подумай, я не хотел показаться грубым, или там наехать.... и сказать та ты там лох кого ты учишь... я просто пытаюсь вести диалог default/smile

23 Ответ от Есенин-Драйзер

  • Есенин-Драйзер
  • Заблокирован
Олег13 пишет:

ты не подумай, я не хотел показаться грубым, или там наехать.... и сказать та ты там лох кого ты учишь... я просто пытаюсь вести диалог default/smile

тронул до глубины души.

24 Ответ от Chilly

  • Chilly
  • ne varietur
  • Неактивен
  • Откуда: Бирмингем
  • Зарегистрирован: 05.03.2007
  • Сообщений: 3,443
Олег13 пишет:

не уж то больше фильм никто не смотрел?

Я смотрела. Просто безбашенный Том. default/smile)
Мимика лица потрясает.

25 Ответ от Олег13

  • Олег13
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Откуда: Мариуполь
  • Зарегистрирован: 24.05.2010
  • Сообщений: 9,236
Chilly пишет:
Олег13 пишет:

не уж то больше фильм никто не смотрел?

Я смотрела. Просто безбашенный Том. default/smile)
Мимика лица потрясает.

http://cs521517.vk.me/u5204757/doc/b000f157dbc1/bronsi.gif

26 Ответ от Chilly

  • Chilly
  • ne varietur
  • Неактивен
  • Откуда: Бирмингем
  • Зарегистрирован: 05.03.2007
  • Сообщений: 3,443

Да! Вот это особенно. default/smile)

27 Ответ от Есенин-Драйзер

  • Есенин-Драйзер
  • Заблокирован