1 Тема от justaman

  • justaman
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 30.12.2012
  • Сообщений: 928

Кому помог?

Сайтjustaman

2 Ответ от bad girl

  • bad girl
  • Гость

что за способ?   default/smile

3 Ответ от justaman

  • justaman
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 30.12.2012
  • Сообщений: 928
bad girl пишет:

что за способ?   default/smile

Легкий способ бросить курить - книжке такое. Говорят хорошее и действенное.

Сайтjustaman

4 Ответ от bad girl

  • bad girl
  • Гость
justaman пишет:
bad girl пишет:

что за способ?   default/smile

Легкий способ бросить курить - книжке такое. Говорят хорошее и действенное.

а в чем легкость? ты курить хочешь бросать?  default/cool

5 Ответ от Kads

  • Kads
  • Гость
justaman пишет:

Легкий способ бросить курить

Взять и бросить курить. Всё.

6 Ответ от justaman

  • justaman
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 30.12.2012
  • Сообщений: 928
bad girl пишет:
justaman пишет:

Легкий способ бросить курить - книжке такое. Говорят хорошее и действенное.

а в чем легкость? ты курить хочешь бросать?  default/cool

Да. Легкость в том, что снимается т.н. эффект "промывания мозгов". Проводятся попытки устранить психологическую зависимость, что является куда большим, нежели физическая зависимость, препятствием на пути к прекращению курения.

Сайтjustaman

7 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216

если человек хочет что либо бросить он бросит. все дела. остальное - ересь.

8 Ответ от bad girl

  • bad girl
  • Гость

Джаст, ну я думаю это в любом случае не просто будет. тут главное просто целеустремленность и верность выбранного пути. т е хочешь - сделай. по  -моему отличная мысль! курение - зло!  default/vom

9 Ответ от justaman

  • justaman
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 30.12.2012
  • Сообщений: 928
Kads пишет:
justaman пишет:

Легкий способ бросить курить

Взять и бросить курить. Всё.

Ты бросил курить. Вопрос: как ты справлялся с соблазнами? Типа компаний, алкоголя, веселья и просто курящего дружеского окружения, которое так сильно манит закурить папироску?

Сайтjustaman

10 Ответ от Светлая

  • Зарегистрирован: 12.07.2006
  • Сообщений: 44,317

Джаст. А ты подумай - зачем бросать?  Что конкретно тебя не устраивает?

11 Ответ от justaman

  • justaman
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 30.12.2012
  • Сообщений: 928
Светлая пишет:

Джаст. А ты подумай - зачем бросать?  Что конкретно тебя не устраивает?

Я как бы еще формируюсь. К тому же, и это самое главное, у меня складывается ощущение того, что с сигами я деградирую как в физическом, так и в умственном плане.

Сайтjustaman

12 Ответ от Alesto

  • Alesto
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 06.09.2009
  • Сообщений: 5,694
justaman пишет:
Kads пишет:

Взять и бросить курить. Всё.

Ты бросил курить. Вопрос: как ты справлялся с соблазнами? Типа компаний, алкоголя, веселья и просто курящего дружеского окружения, которое так сильно манит закурить папироску?

Решил и бросил. Тяжело было, неприятно. Но пока не начнешь себя любить, не бросишь. Любовь к себе формирует волю, воля позволяет пережить тягу.

СайтAlesto

13 Ответ от Kads

  • Kads
  • Гость
justaman пишет:

Ты бросил курить. Вопрос: как ты справлялся с соблазнами? Типа компаний, алкоголя, веселья и просто курящего дружеского окружения, которое так сильно манит закурить папироску?

Хы, дак ты определись: ты хочешь бросить курить или хочешь заставить себя бросить курить? Если заставить бросить - нифига у тебя не получится. А если просто  бросить - бросай.
"Я не хочу курить" - единственный и эффективный способ не курить.  default/icon_mrgreen

14 Ответ от uziman

  • uziman
  • Грузин почемучный
  • Неактивен
  • Откуда: China
  • Зарегистрирован: 22.11.2006
  • Сообщений: 40,694
Alesto пишет:
justaman пишет:

Ты бросил курить. Вопрос: как ты справлялся с соблазнами? Типа компаний, алкоголя, веселья и просто курящего дружеского окружения, которое так сильно манит закурить папироску?

Решил и бросил. Тяжело было, неприятно. Но пока не начнешь себя любить, не бросишь. Любовь к себе формирует волю, воля позволяет пережить тягу.

+++ default/icon_smile_approve  default/icon_smile_approve  default/icon_smile_approve
Так с любой зависимостью.  Прекрасно сформулировал

Сайтuziman

15 Ответ от bad girl

  • bad girl
  • Гость
justaman пишет:
bad girl пишет:

а в чем легкость? ты курить хочешь бросать?  default/cool

Да. Легкость в том, что снимается т.н. эффект "промывания мозгов". Проводятся попытки устранить психологическую зависимость, что является куда большим, нежели физическая зависимость, препятствием на пути к прекращению курения.

имхо надо просто себя или напугать хорошо (ну сходи, посмотри мед фотки "курильщиков", как у них внутренние органы выглядят. почитай статистику сколько и как уиирают от рака легких каждый год. лучше именно личные истории. представь что тебе уже "поставили диагноз" и у тебя нет выбора.

или же просто заставить.. т е .. начни с малого - деньги на сигареты складывай в какой-нибудь видное и прозрачное место - банку -и  удиви себя после неск недель каким-нить офигенным подарком  default/icon_mrgreen спорт какой-нить, шоколадка или минт вместо папироски..  default/icon_smile_evil 

даже не знаю что еще  default/smile

16 Ответ от Светлая

  • Зарегистрирован: 12.07.2006
  • Сообщений: 44,317
justaman пишет:
Светлая пишет:

Джаст. А ты подумай - зачем бросать?  Что конкретно тебя не устраивает?

Я как бы еще формируюсь. К тому же, и это самое главное, у меня складывается ощущение того, что с сигами я деградирую как в физическом, так и в умственном плане.

и чем не мотиватор? Меня лично мотивирует не курить. Причем совсем бросать я не хочу.  То что - запах..волосы одежда помещение... въедливый он рахдражающий.. далее конечно же ухудшается самочувствие.  Давление лично у меня в голове повышается. Впрочем это не всегда плохо.. и третье - действительно снижается качество обоняния.. что несколько раздражает.  Трата денег почему то не мотивирует.  Когда находишь личные мотиваторы то курить начинаешь меньше а то и вовсе босаешь..

17 Ответ от Есенин-Драйзер

  • Есенин-Драйзер
  • Заблокирован
bad girl пишет:

или же просто заставить.. т е .. начни с малого - деньги на сигареты складывай в какой-нибудь видное и прозрачное место - банку -и  удиви себя после неск недель каким-нить офигенным подарком  default/icon_mrgreen спорт какой-нить, шоколадка или минЕт вместо папироски..  default/icon_smile_evil 

даже не знаю что еще  default/smile

Ты Е специально или случайно пропустила? default/big_smile

18 Ответ от bad girl

  • bad girl
  • Гость
Есенин-Драйзер пишет:
bad girl пишет:

или же просто заставить.. т е .. начни с малого - деньги на сигареты складывай в какой-нибудь видное и прозрачное место - банку -и  удиви себя после неск недель каким-нить офигенным подарком  default/icon_mrgreen спорт какой-нить, шоколадка или минЕт вместо папироски..  default/icon_smile_evil 

даже не знаю что еще  default/smile

Ты Е специально или случайно пропустила? default/big_smile

default/icon_mrgreen  default/icon_mrgreen

19 Ответ от justaman

  • justaman
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 30.12.2012
  • Сообщений: 928
bad girl пишет:
justaman пишет:

Да. Легкость в том, что снимается т.н. эффект "промывания мозгов". Проводятся попытки устранить психологическую зависимость, что является куда большим, нежели физическая зависимость, препятствием на пути к прекращению курения.

имхо надо просто себя или напугать хорошо (ну сходи, посмотри мед фотки "курильщиков", как у них внутренние органы выглядят. почитай статистику сколько и как уиирают от рака легких каждый год. лучше именно личные истории. представь что тебе уже "поставили диагноз" и у тебя нет выбора.

или же просто заставить.. т е .. начни с малого - деньги на сигареты складывай в какой-нибудь видное и прозрачное место - банку -и  удиви себя после неск недель каким-нить офигенным подарком  default/icon_mrgreen спорт какой-нить, шоколадка или минт вместо папироски..  default/icon_smile_evil 

даже не знаю что еще  default/smile

Сигареты - катализатор рака, но не формирующее начало. Из всего, что ты предложила, нет ничего реально действенного. Но спасибо все равно. По ходу сама ты никогда не курила?

Сайтjustaman

20 Ответ от uziman

  • uziman
  • Грузин почемучный
  • Неактивен
  • Откуда: China
  • Зарегистрирован: 22.11.2006
  • Сообщений: 40,694

Все-таки жизнь иногда особенно несправедлива. Курение-это настоящее зло, и оно искусственно: у человека нет с рождения потребности курить. А потребность в глюкозе есть. И вообще во вкусняшках... default/roll А вреда от них не меньше, а порой и больше, чем от курева...пусть и не для всех, но для многих...почему так... default/sad  default/sad

Сайтuziman