3,041

Морф, БэлГёрла шутит...
я вообще просто интересовался мнением человека  default/smile  default/smile

3,042

miumiu пишет:

умственная деятельность повышается. По крайней память точно улучшается.
При силовых нагрузках клетки быстрее обновляются.

ага, особенно мозга! когда головой штангу жмешь, или на зубах подтягиваешься!  default/icon_smile_evil

но на самом деле повышается общий тонус, обмен веществ, нормализация процессов в организме и прочие бонусы
а умственная деятльность это уже следствие

нет, не так! очень большой плюс дает такая физнагрузка, где также много приходиться использовать мозг (не обязательно головной);
где он (мозг) работает в другом режиме что ли, где так же используется внимание, мышление, память, координация и прочее
потом выходишь из зала какой-то другой
по себе: плавать, качаться, бег - скучно, не получается мозги переключить
а вот йога, футбол, капа - самое то, полностью захватывает процесс, а после зала становишься другим человеком
default/icon_smile_approve

поясните пожалуйста неместному, это что за хрень:

Внимание! Исправьте следующие ошибки, чтобы добавить сообщение:
•Должно пройти не менее 3600 секунд между двумя сообщениями. Подождите немного и попытайтесь отправить сообщение еще раз.

3,043

не останавливаемся
http://s020.radikal.ru/i703/1308/50/162910444247.jpg

3,044

В погоне за совершенством?  default/smile  default/smile


Как высоко у тебя планка?

3,045

Яло пишет:

В погоне за совершенством?  default/smile  default/smile


Как высоко у тебя планка?

нет никакой планки, я просто наслаждаюсь изменениями

3,046

miumiu пишет:
Яло пишет:

В погоне за совершенством?  default/smile  default/smile


Как высоко у тебя планка?

нет никакой планки, я просто наслаждаюсь изменениями

Ты прекрасна.  default/smile 


А что дальше? Куда потом? Время может обратить твои изменения.

3,047

Яло пишет:

Ты прекрасна.  default/smile 


А что дальше? Куда потом? Время может обратить твои изменения.

потом помощь тем, кто тоже хочет...время может все...

3,048

оч круто!Миу отлично выглядит!  default/cool  default/icon_smile_approve

3,049

Morf пишет:

Внимание! Исправьте следующие ошибки, чтобы добавить сообщение:
•Должно пройти не менее 3600 секунд между двумя сообщениями. Подождите немного и попытайтесь отправить сообщение еще раз.

исправили уже?  default/smile

3,050

miumiu пишет:
Яло пишет:

В погоне за совершенством?  default/smile  default/smile


Как высоко у тебя планка?

нет никакой планки, я просто наслаждаюсь изменениями

и правильно что в купальнике!
а то на прошлых фотках аж ребрышки торчат,
хуууууденькая... воробуууушек

3,051

bad girl пишет:
Morf пишет:

Внимание! Исправьте следующие ошибки, чтобы добавить сообщение:
•Должно пройти не менее 3600 секунд между двумя сообщениями. Подождите немного и попытайтесь отправить сообщение еще раз.

исправили уже?  default/smile

если вы это видите - то исправили

3,052

Morf пишет:

и правильно что в купальнике!

думаешь с Миу играть в покер на одевание лучше чем на раздевание?  default/smile

3,053

Monte Kristo пишет:

Morf ты как наиболее экстравертный человек, смог бы ответить что такое секс а что такое любовь.
Кроме шуток Морф, - я серьёзно

не, серьезно не могу, поэтому промолчу
default/icon_mrgreen

3,054

тут такой вопрос назрел...
короче перешел я в другой спортзал... все отлично, все классно, но нет стоек для приседаний.
есть только тренажер Смита и тренажер для жима ногами...
а поскольку я на них никогда не занимался...
и возможности ходить в другой спортзал пока нет, мне интересно что делать в начале, приседать на Смите, или выполнять жим ногами....
жим ногами мне кажется помощнее... чет корч я в растерянности default/hmm

3,055

Лучше смит, жим ногами бесполезен.

3,056

спасибо, так и сделаем)

3,057

Сегодня я видела женщину - бывшую бодибилдершу, которая выглядит на 10 лет моложе, чем она есть на самом деле. Только шея при наклоне головы вперёд выдаёт истинный возраст...

3,058

Олег13 пишет:

тут такой вопрос назрел...
короче перешел я в другой спортзал... все отлично, все классно, но нет стоек для приседаний.
есть только тренажер Смита и тренажер для жима ногами...
а поскольку я на них никогда не занимался...
и возможности ходить в другой спортзал пока нет, мне интересно что делать в начале, приседать на Смите, или выполнять жим ногами....
жим ногами мне кажется помощнее... чет корч я в растерянности default/hmm

Сначала присед.


Жим не мощнее. Хотя я ещё не пробовала приседать в тренажёре...

3,059

миумиу хорошо выглядит. Стройная, а не худая, "как воробушек".
Мои знакомые ниже её в том же весе выглядят измождёнными.

3,060

http://cs322318.vk.me/v322318143/22e4/UanI0FnJj9Y.jpg