Боязнь быть отвергнутой. Принимаю советы. (Страница 15 из 29)

мы немного о разном ты о внутреннем, я о внешних проявления этого внутреннего

кароче, тревожность может быть как умеренной, так и высокой, в зависимости от психики пейшента, но вот проявления этой тревожности в общении с другими может нести разные смыслы.

А то, о чем ты говоришь, когда внутри ничего нет, это да, это уже называется эмоциональной тупостью. Но у таких обычно и близких-то рядом нет, за ненадобностью. Вооут.

не, значимость здесь ни при чем, как раз она у них раздута до максимума, сводя к минимуму значимость других. Но это я опять утрирую.

не, психосоматики не фантазируют, поэтому и в тело все уходит, а вот истерики еще те... уроды )))

за што я тя и лублу

Спайк!
Дочитываю рекомендованную книгу, дошла до фразы:

и понимаю, что меня клинит на том, чтобы дать себе разрешение предавать и унижать....

а так же понимаю, что пару лет назад меня так же клинило на разрешении быть несправедливым...
А сейчас, я считаю, что лучше взаимовыгодное сотрудничество с определнным кругом лиц и возможное ущемление справедливости по отношению к некоторым, кто не входит в тот круг лиц, чем пытаться добиваться справедливости и в итоге сидеть у разбитого корыта одной или всем вместе...

Боюсь, что в книге не рассказывается КАК, в смысле ЧТО НАДО сделать, чтобы разрешить себе...
Может для начала найти ситуации в которых такое поведение было бы хоть как-то оправдано в моих глазах...

Да, и надо дать маме почитать эту книжку...

Спайк, еще раз спасибо!

Так точно. И немножно еще слышу топот

Мы с Вами ждем, что вот мы прикажем себе что-то, произнесем мантру или комплекс упраженией какой-то сделаем, и наше услужливое подсознательное тут же начнет жить по-новому - и вопросы у нас в головах соотвествующе формулируются "Что сделать с собой?".

Не надо ничего делать. Вообще оставьте себя в покое, хватит применять к себе волю и научение - вы ж всю жизнь себя этим тираните.
Не пытайтесь измениться вообще, оставьте себя в том виде, в котором Вы сейчас есть, со всеми Вашими тараканами, страхами, в таком вот неидельном и ненормальном состоянии, в каком Вы находитесь. Не надо стараться себя изменить. Хоть это, быть может, и самое сложное. Позвольте себе не бороться с собой - бояться того, чего боитесь, думать то, что думаете, чувствовать, что чувствуете, неважно, гадости это, глупости, и вредит ли это кому-то или Вам самим.
Хотя бы вдвое чаще делайте именно то, чего Вы сами сейчас хотите. Запереться одной дома, купить на последние деньги торт и сожрать его Нагрубить, заплакать, вмазать в кому-то. Отменить встречу, если влом. Развернуться и уйти, если общение не в радость. Ну, Вы понимаете, что я хочу сказать.
Не подходите к себе утилитарно. Вы - это не инструмент по удовлетворению собственного эго и потребностей. Вы есть независимо ни от чего, ни от Ваших отношений с другими, ни от Ваших социальных успехов, вообще ни от чего.

Людям, которые инстинктивно подавляют окрытое выражение своих эмоций, особенно помогает вопрос "Что ты сейчас чувствуешь?", задаваемый самому себе хоть пару раз в день, "Как ты вообще, любимый?".

Понимаете, какая проблема. Состояние Вашей личности, вот эта конкретная Ваша защита от своих собственных импульсов, запрет себе на те или иные чувства и поступки - это сформировалось для того, чтобы Вас защитить - и бессознательное это знает. Оно боится, что если Вы будете "предавать или унижать", то Вам это выйдет боком, Вам же от этого будет хуже, поэтому оно так сильно сопротивляется.
Вы не убедите его приказом "не бойся, все будет хорошо". Ему нужно в первую очередь чувство Вашей безопасности. И эта безопасность там, где мы не колыхаемы всеми ветрами, а уверены, что что бы ни случилось во внешнем мире, у нас все будет в порядке, правильно?..
В ваших руках дать себе эту безопасность от внешнего мира.
"Что бы ни случилось, знай, что я всегда на твоей стороне.
Я буду заботиться о тебе всегда.
Я никогда тебя не брошу.
Ты всегда для меня на первом месте.
Я - единственный человек, который любит тебя больше всего на свете, самый дорогой, самый ценный, самый надежный.
У тебя есть ТАКОЙ человек, что же тебе еще нужно для счастья?"
На самом деле, ведь совершенно ничего. И разве можно не любить этого человека и хотеть, чтобы он изменился?.. Сравнивать его с кем-то... Чувствуете?

Спайк.... ты ли не знаешь, что случайностей не бывает. Можно было и про дорогу, и про корабль, тогда были бы другие смыслы, но ты сказал - стена. Банан только тогда банан, когда говорят о еде, а не рассуждают о более аПстрактных вещах.

Ты противлречишь карме, причинно-следственным отношениям. Нельзя построить крышу без фундамента. Нельзя исключать влияние "отпечатка" на новые отношения.

А, такие знаю. Правда, в основном односторонние, так как, если игра существует со стороны родителей, то она таковой и остается, родители очень ригидны в плане изменений. Дети могут отходить настолько "далеко", что просто выходят из игры. И это далеко может измиряться даже не км, а собственным психологическим расстоянием, то есть той областью, которая называется собственная взросло-родительская личная жизнь. Индикатором может служить снижение того же самого "беспокойства", и желание иметь собственных детей. Пока такого желания нет, в смысле той уверенности, что способен к воспитанию следующего другого, отношения родитель-ребенок не проработаны. Я говорю именно о желании, тогда как наличие настоящих детей в жизни не играет роли. Они могут появляться по совершенно разным мотивациям.

Ты хочешь примеров... Ну, например, анубис не имеет детей, но уже готовит почву для их появления. Готовность уже есть + самостоятельная личная жизнь - вот тебе пример проработки. Если он захочет, то может рассказать о своих отношениях с собственными родителями. Уверена, что они несут достаточно малую эмоциональную наполненность у самого анубиса конкретно к своим "бывшим" близким.

Угу.

Сам наш с тобой разговор по интересующей тебя теме говорит о том, что ты ставишь под сомнение свое "как это должно выглядеть", что является простым представлением по данному вопросу на сегодня. Не факт, что оно завтра не преобразуется в новое представление, соединившись с твоим личным опытом и приобретши опр для тебя новый смысл.

Аналогично. Наоборот, выключаются, что бы не мешать думать.

о да, а когда говорят об энтропии. то банан тут же перстает быть бананом и становиться энтропийным фактором.
ага.

Ой, ну вообще! Депресняк обеспечен надолго! Исполнителям этого.
Нет, у меня прямо противоположный совет - побольше деловитости. Наборот, представь, что ТЫ занята донельзя, но, поскольку друзьями пренебрегать нельзя ведь, то уделяешь минутку-другую. При этом можно, конечно, обратиться и к примитивному манипулированию, типа - звонишь, прерываешь разговор... Некогда, мол.
Но можно  и не прибегать к такому, а просто действительно отпустить на разговор определенное время. В конце концов, для большинства мужчин разговор - это обмен информацией.
Но самое главное - это чувство своей важности и нужности. А тот, первый - он просто дуется, вот и все. А в глубине души переживает страшно, не хочет разговаривать - не может, эмоции его душат... Успокоится немного и вернется.

Повесила твое сообщение на экран!
Буду читать каждый день!