просто не хочу лишний раз _настолько_ базовые вещи вербализовать, им это, по опыту, неполезно.
Если будешь развивать осознание - захочешь рано или поздно (хинт: они сдуваются, только когда уходят в пустоту; если уходят с толком - возвращаются усиленными). Если мы не потеряемся к тому времени (маловероятно, но кто знает) - дай мне знать. Я не встречал ещё человека, которому непривлекательны "главные моменты" - хочу понять.