Мечтаю стать интровертом. (Страница 12 из 16)

Klava пишет:

Нет, ну у меня тоже тревожность бывает, но я обычно что-то делаю - читаю, или пишу. Вот сейчас, кстати, я встревожена - пишу, отвлекаюсь. Монолог, говорю, включается в экстремальной ситуации, когда эмоции нужно сдерживать

Опять же, занимаешь себя А ты не занимай. Ну как? Воот, а ты говоришь, просто...

Klava пишет:

Ну, ходить буду или валерианки выпью. Все равно пройдет.
Короче говоря, внутренний диалог - это вместо деятельности

бестолковые мысли вместо бестолковой деятельности. И самое интересное, что деятельность не нужна, она просто отвлекает сильнее мыслей. Отвлекает от того, чему действительно следовало бы уделить внимание

Klava пишет:

Это чтобы перегруза не было. Перегруз ведь хуже бестолковой деятельности, толк, тем более все равно какой-то есть

Перегруз будет, если слишком много думаешь С тревогой работать можно, устраняя ее причину, а не заглушая

Klava пишет:

Ну вот у меня кот приболел, лекарство я ему дала, а все равно тревожно - и как ты причину устранишь? Только ждать сейчас можно

Легко (теоретически )
Просто следи за ним, верь в лучшее и будь готова ко всему

Klava пишет:

Но причина-то от этого не устранится

Это как сказать. Все, что могла, ты уже сделала. Какой смысл теперь тревожиться?

Klava пишет:

Ну вот у меня кот приболел, лекарство я ему дала, а все равно тревожно - и как ты причину устранишь? Только ждать сейчас можно

Причина болезни котов в сухом корме, который вызывает страшную аллергию и привыкание к ароматизаторам, разрушающим организм.

У меня кошка уже 8 сухой корм лет лопает. Недавно правда кариес на клыке разглядела... от старости... ))

Ё.Ё. пишет:

Не хочу каркать, но шерсть, небось, лезет во все стороны уже давно...

Шерсть лезет, ага. А я думала, от жары линяет

Ё.Ё. пишет:

Не хочу каркать, но шерсть, небось, лезет во все стороны уже давно...

ну, она у меня короткошерстная )) а потом, на хороших кормах и блестеть начинает