London пишет:стараюсь теперь расслабляца тока не получается)))
наверно, выход только один : сесть и подсчитать на сколько падает КПД активного времени, если часы отдыха и расслабления отсутствуют в расписании или сильно урезаны:) Хотя, может быть есть и другой выход...:)
какое расписание?! я их не переношу на дух. я терь по другому дел буду 7 часов сон и час еще среди дня. Вроде норм)))