1 Тема от Асья

  • Асья
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 04.05.2010
  • Сообщений: 960

Хочу спать, хронический недосып, отсюда отупление временное, состояние зомби. При этом спать не получается, привычка уже.
Знаю, что многие с такой проблемой сталкивались или сталкиваются. Как восстановить себя?

СайтАсья

2 Ответ от sibir`

  • sibir`
  • а смысл?
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 17.01.2010
  • Сообщений: 15,606
Асья пишет:

Хочу спать, хронический недосып, отсюда отупление временное, состояние зомби. При этом спать не получается, привычка уже.
Знаю, что многие с такой проблемой сталкивались или сталкиваются. Как восстановить себя?

почему не получается? не можешь раньше лечь или не можешь заснуть, даже если раньше легла спать?

Сайтsibir`

3 Ответ от Яло

  • Яло
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 30.01.2010
  • Сообщений: 7,653

Отключить интернет хотя бы на неделю  default/big_smile
Мне помогло, сон вернулся...но ненадолго default/smile

СайтЯло

4 Ответ от Асья

  • Асья
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 04.05.2010
  • Сообщений: 960
sibir` пишет:

почему не получается? не можешь раньше лечь или не можешь заснуть, даже если раньше легла спать?

Уже вошла или вышла в стадию: "Хочу заснуть, а не могу"

СайтАсья

5 Ответ от Асья

  • Асья
  • маргаритка
  • Неактивен
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 04.05.2010
  • Сообщений: 960
Яло пишет:

Отключить интернет хотя бы на неделю  default/big_smile
Мне помогло, сон вернулся...но ненадолго default/smile

Это следующий шаг. ^_^ Но я уже жила 8 дней без интернета, правда, это рекорд.

СайтАсья

6 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216
Асья пишет:
Яло пишет:

Отключить интернет хотя бы на неделю  default/big_smile
Мне помогло, сон вернулся...но ненадолго default/smile

Это следующий шаг. ^_^ Но я уже жила 8 дней без интернета, правда, это рекорд.

ужас...8 дней...

7 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216

теплая ванна перед сном но только после ванной никаких хожденей и трендежа сразу баиньки...

8 Ответ от Яло

  • Яло
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 30.01.2010
  • Сообщений: 7,653

Генеральная уборка после 21-00 и спать будешь как убитая default/smile

СайтЯло

9 Ответ от Maksimka_

  • Maksimka_
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 17.11.2009
  • Сообщений: 5,149
Асья пишет:
sibir` пишет:

почему не получается? не можешь раньше лечь или не можешь заснуть, даже если раньше легла спать?

Уже вошла или вышла в стадию: "Хочу заснуть, а не могу"

Примите что-нибудь седативное- поможет.Видно ваша нервная система расстроилась: начала опережать события и делать неверные выводы.)

СайтMaksimka_

10 Ответ от Pontife

  • Pontife
  • душица серая
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 24.07.2009
  • Сообщений: 3,714

Берите с собой в постель учебник "Философия".
Это нам препод по психологии советовал  default/wink

СайтPontife

11 Ответ от sibir` Отредактировано sibir` (10.06.2010 16:51:11)

  • sibir`
  • а смысл?
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 17.01.2010
  • Сообщений: 15,606
Pontife пишет:

Берите с собой в постель учебник "Философия".
Это нам препод по психологии советовал  default/wink

оч помогает)

Яло пишет:

Отключить интернет

может как раз инет и есть причина того, что...

Maksimka_ пишет:

ваша нервная система расстроилась: начала опережать события и делать неверные выводы.)

Сайтsibir`

12 Ответ от Пересмешник

  • Пересмешник
  • Гость
Асья пишет:

Хочу спать, хронический недосып, отсюда отупление временное, состояние зомби. При этом спать не получается, привычка уже.
Знаю, что многие с такой проблемой сталкивались или сталкиваются. Как восстановить себя?

Если тебе 20-30 лет - то хоть что тебе правильное советуй всё равно не послушаешь. Если тебе 30+ - то ты и сама вскоре придёшь к правильному решению без дополнительных подсказок. Повзрослеешь - постучись в личку, поговорим.

13 Ответ от uziman

  • uziman
  • Грузин почемучный
  • Неактивен
  • Откуда: China
  • Зарегистрирован: 22.11.2006
  • Сообщений: 40,694
LiveEvil пишет:
Асья пишет:

Это следующий шаг. ^_^ Но я уже жила 8 дней без интернета, правда, это рекорд.

ужас...8 дней...

Слабый пол. default/smirk  Мой рекорд-если вы стоите-сядьте-полтора года default/cool:  default/big_smile

Сайтuziman

14 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216
uziman пишет:
LiveEvil пишет:

ужас...8 дней...

Слабый пол. default/smirk  Мой рекорд-если вы стоите-сядьте-полтора года default/cool:  default/big_smile

упалабесчувствствт.....

15 Ответ от sibir`

  • sibir`
  • а смысл?
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 17.01.2010
  • Сообщений: 15,606
uziman пишет:
LiveEvil пишет:

ужас...8 дней...

Слабый пол. default/smirk  Мой рекорд-если вы стоите-сядьте-полтора года default/cool:  default/big_smile

я вообще 25 лет без инета жила default/big_smile вот нагоняю теперь default/big_smile

Сайтsibir`

16 Ответ от Пересмешник

  • Пересмешник
  • Гость

А мой - почти 20 лет! правда, потом я уехал в город и не вернулся...  default/icon_mrgreen

17 Ответ от Пересмешник

  • Пересмешник
  • Гость
sibir` пишет:
uziman пишет:

Слабый пол. default/smirk  Мой рекорд-если вы стоите-сядьте-полтора года default/cool:  default/big_smile

я вообще 25 лет без инета жила default/big_smile вот нагоняю теперь default/big_smile

эх, опередила...  default/shy

18 Ответ от sibir` Отредактировано sibir` (10.06.2010 18:40:53)

  • sibir`
  • а смысл?
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 17.01.2010
  • Сообщений: 15,606
Пересмешник пишет:
sibir` пишет:

я вообще 25 лет без инета жила default/big_smile вот нагоняю теперь default/big_smile

эх, опередила...  default/shy

бе-бе-бе *показывает язык*
и написала раньше, и держалась дольше default/big_smile

Сайтsibir`

19 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216
sibir` пишет:
uziman пишет:

Слабый пол. default/smirk  Мой рекорд-если вы стоите-сядьте-полтора года default/cool:  default/big_smile

я вообще 25 лет без инета жила default/big_smile вот нагоняю теперь default/big_smile

мне кажется то была недожизнь то была дикая природа...межвременье....эпоха ожидания...

20 Ответ от bad girl

  • bad girl
  • Гость

о... как же я мечтаю о 20/25 годах без инета default/wub default/big_smile