Стресс и как с ним бороться (Страница 3 из 7)

Вот это тема. Наладить производство тряпочек для протирки мыслей. Разойдется так, что 3 поколения будут жить как олигархи.

жжешь!

так поди не 10 книжек. но вообще, я думала, процентов 30% хоть автор получает

а в чем предательство? Здоровая проработка негатива - это осознание и отреагирование.

тоже выскажусь по теме первоначального поста ))

имхо нужно найти  как можно точно причину стресса. что именно вводит тебя в это состояние. страх неопределенности? гормональный диссбаланс? воспоминания? ежидневные мелкие события? и т.д. понаблюдай за своими ощущениями в течении дня -- и проследи что именно тебя выводит из себя. потом подумаем что и как 

Финансовая несостоятельность. Не было бы её - я бы не был зажат с одной стороны вузом, которым руководит старый кгбшник и где защищать себя показывая зубы чревато их потерей и с другой стороны семьей, которая от меня хочет непонятно чего, но очевидно, что это из советских ценностей. Сверху на все это давит чувство вины перед матерью, которую я оставлю одну из-за необходимости устраивать свою жизнь в будущем.
А в остальном у меня все хорошо. У меня есть несколько людей, которых я рад видеть и с которыми охотно беседую, у меня есть что покушать и что одеть. Достаточно для того, чтобы выжить.

В современном мире много людей, у которых достаточно ресурсов чтобы выжить, и которые выживают, оставаясь при этом несчастными. С вузом ситуация так или иначе решится со временем, а вот вопросы вины и отделения от матери могут потребовать сознательной работы.

предположу что это не причина, а временно понятное"Объяснение" (в качестве доказательства можно перечитать твой же изначальный пост. в котором четко описывается что предпоссылки к такому стрессовому состоянию были замечены и в 8 лет, в возрасте когда на самом деле  мало кто способен адекватно проследить финансовую состоятельность или несостоятельность) 

Тогда все было несколько иначе, хотя это было так давно, что у меня психика затерла почти всю инфу того времени. Тогда была проблема с акселерацией развития мозга. Сейчас уже не так трудно найти братьев по уму. Хотя вот по идеалам невозможно. Наверное это слишком уж личное для каждого.