keal пишет:
sibir` пишет:однажды мне было сказано: обида - это когда ожидания не совпали с действительностью.
после того, как я это переварила, стала меньше обижаться)
а теория интересная)В свое время тоже пришел к такому мнению про обиду.
рефрейминг, короче)
не могу сказать, что нет здесь личностного роста, но он в общем-то условный. то есть это не прожитый опыт, а чисто интеллектуальный)
)
