Тело, дух, душа. (Страница 10 из 11)

Марта пишет:

ты не повредилась, надеюсь?

мне не понятен пост, я ж пишу выше.
что хотелось бы вкратце понять суть или мораль.

Дык я ж говорю, с момента осознания, что авария неизбежна ( до этого момента была какая-то пипец-отключка) до самого столкновения (интервал времени не более 15 секунд) - полная ясность мозга и последовательность действий, обеспечивших минимальные повреждения  в конкретной ситуации: нераскрытие подушки безопасности (рулевой, иначе еще бы и я в синяках была), минимум повреждений у второго участника ДТП, ни единой царапины на собственном любимом теле (кстати, я всегда пристегиваюсь - еще один плюс).
Блин, девочки, я начинаю гордиться собой)))

надо тогда разобраться, что мешает выспаться. Комфортно ли то место где ты спишь, здесь все имеет значение: воздух, матрас, подушка, одеяло, т.е.  окружающие предметы комфортны или нет, дают они тебе отдых, расслабление или тебе неудобно и ты не отдыхаешь на самом деле.

Vendi пишет:

надо тогда разобраться, что мешает выспаться. Комфортно ли то место где ты спишь, здесь все имеет значение: воздух, матрас, подушка, одеяло, т.е.  окружающие предметы комфортны или нет, дают они тебе отдых, расслабление или тебе неудобно и ты не отдыхаешь на самом деле.

да, я заметила, что внедома я проще просыпаюсь -)
думаю, что это от высшей степени комфортности у меня дома -)))

и вот как быть?  сделать не так уютно и хорошо? ))

не смогу я вставать летом в 5, чтобы насладиться чистотой

вот кстати режим дня по Аюрведе, биологические часы с учетом дош и пракрити
коротенько так, для общего ознакомления )
http://www.ayurv.ru/rezhim-dnya.html

Zexawe пишет:

Унижения тела - холод, голод, недосып, недотрах...
Унижения духа - учёный совет тебя признал тупым, не дали оскар, не смог решить интеллектуальную задачу, не дали власти и т.п.
Унижения души - ты любил человека, отдавал ему свои силы, а он, сука, тебя предал - "насрал в душу".

Zexawe, как этой теорией объясняется вечный недосып?
это я кому-то навредила или не простила когда-то или как? :