темнота пишет:
да ладно че там пишет:

немного цинизма мне наверно и правда не повредит

только НЕМНОГО default/smile

да мне даже не цинизм нужен, а скорее реализм в отношениях. циники то мне как раз не особо нравятся. я хочу чтобы у меня действительно были доверительные отношения. не хочу никого использовать и не хочу чтоб меня использовали.

222

ты ещё повзрослеешь и пожалеешь. это я тебе как позрослевший и пожалевший говорю. хотя конечно же я тоже не верил, когда мне это говорили. увы и ах.

223 Отредактировано bagir (08.03.2006 06:02:41)

Мышкин пишет:

ты ещё повзрослеешь и пожалеешь. это я тебе как позрослевший и пожалевший говорю. хотя конечно же я тоже не верил, когда мне это говорили. увы и ах.

Мышкин прав, не спеши порвать, это некогда не поздно. Сейчас ты просто не можешь оценить что теряешь, это ты поймешь только много позднее, может быть.

я не хочу с ней серьезных отношений. и я уже с ней порвал фактически, мы не общаемся. и я сделаю все чтобы ни о чем не жалеть. тем более лично для меня жалеть вообще не о чем, это не тот человек, который мне нужен рядом.

225

ну и все.. нахрен тада 12 страниц развели страданий и соплей. Раз не тот человек-то и забыть нет проблем ИМХО))
Иди в город и развлекись там хорошенько default/wink

когда начинал тему думал немного по другому. сейчас стал лучше в ситуации разбираться, эта тема мне в принципе неплохо помогла. хотя какие-то еще переживания остались.
ща собираюсь идти отмечать default/smile
с праздником кстати!

227

Пасиб)) прально,топай развлекацца default/smile

Хочешь забыть? Попробуй устроить символический обряд похорон. Представь, что умер человек, попрощайся , выскажи всё, что наболело (искренно,уверенно, желательно в слух), говори о чувствах своих и ощущениях, представь свою боль в виде образа, избавься от него и положи этот образ в гроб, попрощайся в последний раз перед тем как тело будет предано земле, потом помяни как положено и живи себе дальше. Понимаю, совет страшненький, но знаю людей, которым помогло.
Вот еще совет от Вл. Леви (надеюсь, никто не обидится, что я его тут цитирую без ссылки на источник)
Заклинание на забывание
Слишком хорошо по себе знаю, как трудно вычеркнуть из памяти источник боли, предмет безумного страдания... Легче собственными руками вынуть пулю из мозга.
Доктор Время, конечно, поможет, помогут и все противозависимостные средства, которые я изыскиваю и описываю в своих книгах и письмах. Но ждать, пока подействуют долговременные меры, подчас так трудно, что...
Вот важный врачебный текст для всех тех, у кого страдание любовной потери (брошенности, обманутости, попрания чувств...) стало навязчивым бременем - уже не столько любовью, сколько страданием, незаживающей раной, грозящей гибелью...
Средство дополнительной скорой помощи, опробованное с успехом на себе, а потом на многих - стихотерапия в сочетании с неким подобием магического ритуала.
Двухчастный рифмованный текст, не преследующий художественно-эстетических задач, но выстроенный в соответствии с законами действия подсознания. Объяснять механизмы излишне, расскажу только, как пользоваться.
Сначала просто внимательно прочесть обе части подряд, раз пять семь. Хорошо бы и сразу выучить наизусть. Уже полегчает.
Потом первое четверостишие своею рукой переписать на чистый лист бумаги и сверху написать в дательном падеже имя адресата кому (имяреку, источнику боли).
Листок сжечь. Пепел выбросить.
А потом повторять только вторую часть.
(Имяреку)
Тебя не было,
нет и не будет
никогда никогда никогда,
и душа твое имя забудет
навсегда навсегда навсегда.
............................................................ .
Тень уходит уходит уходит,
ее нет, ее нет, ее нет,
на свободе, свободе, свободе
только свет,
только свет,
только свет.
............................................................ ......................
Эта вторая часть не случайно имеет безличное, безадресное звучание, с противопоставлением тени и света. Речь идет, конечно, о внутренней тени - тени образа, тени переживания...
Если эта тень будет еще появляться (сначала будет, конечно, пытаясь снова сгуститься в боль), вспоминай сразу стих, повторяй его мысленно или вслух, лучше только вторую часть первая будет сама собой разуметься.
И сразу почувствуешь, как тень отходит, бледнеет, как растворяется свободой и светом......ну вот, можно жить...

Всего Светлого!


(c)Владимир Леви

229

хосподи...

230

Бред какой-то

231 Отредактировано да ладно че там (10.03.2006 13:43:13)

Дикая охота, большое спасибо! способ с четверостишьями действительно хорошо помог. это именно то, что мне сейчас нужно - конкретные способы справиться с болью и обидой. может еще что-нибудь существует?

232

да ладно че там пишет:

Дикая охота, большое спасибо! способ с четверостишьями действительно хорошо помог. это именно то, что мне сейчас нужно - конкретные способы справиться с болью и обидой. может еще что-нибудь существует?

default/yikes

?

234

ты серьезно чтоль?? это ж ужос какой-то!! стишки эти..

235

да ладно че там пишет:

Дикая охота, большое спасибо! способ с четверостишьями действительно хорошо помог. это именно то, что мне сейчас нужно - конкретные способы справиться с болью и обидой. может еще что-нибудь существует?

Ты бы лучше первый способ опробовал, он чем-то гештальт терапию напоминает, может помочь.

236

FeYka пишет:

ты серьезно чтоль?? это ж ужос какой-то!! стишки эти..

Леви вообще тот еще кадр default/smile

237

Unease пишет:
FeYka пишет:

ты серьезно чтоль?? это ж ужос какой-то!! стишки эти..

Леви вообще тот еще кадр default/smile

пипец.. маг доморощенный..

238

FeYka пишет:
Unease пишет:
FeYka пишет:

ты серьезно чтоль?? это ж ужос какой-то!! стишки эти..

Леви вообще тот еще кадр default/smile

пипец.. маг доморощенный..

Если бы он себя магом позиционировал, это было бы полбеды, а он же психолог типа.

Unease пишет:
да ладно че там пишет:

Дикая охота, большое спасибо! способ с четверостишьями действительно хорошо помог. это именно то, что мне сейчас нужно - конкретные способы справиться с болью и обидой. может еще что-нибудь существует?

Ты бы лучше первый способ опробовал, он чем-то гештальт терапию напоминает, может помочь.

да я не очень понял надо реально эти действия делать или в воображении.

240

забыть их нужно, эти действия default/smile