26,741 Ответ от London

  • London
  • Fervet opus
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 16.08.2009
  • Сообщений: 12,458
LiveEvil пишет:

Думаю списать все на неудачную тренировку, завтра попробую понагружать аккуратно, может оно и прошло.

категорически не советую. Я вот не так давно тоже подумал, что колено прошло и пошел бегать. Ногу потом сутки не мог согнуть, а полдистанции назад шел пешком default/smile  с тех пор я тока на велике, хотя уже можно и бегать default/smile


рекомендую выждать неделю-две.


тут еще есть такая штука как циклы работы организма - мы периодически то сильнее, то слабее. Если в слабой точке цикла перегрузиться - можно сильно себе навредить.
Бывает что, надо намеренно занизить нагрузку, чтобы накопить силу "на завтра" default/smile

26,742 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216

ну я просто совсем не уверена, что это травма. зачастую ясно - вывих или растяжение, а тут как-то мешает ..будто бы в суставе какойто блок. может это еще разработается default/smile

26,743 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216

еще есть вопрос у меня


какие тимы строго придерживаются инструкций или правил, вообще дают им *негибкое* трактование. понимают буквально. кто всегда пытается соответствовать или не искажать инструкцию правило. если експерементирует то тоже особо в рамках?

26,744 Ответ от temp1

  • temp1
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Откуда: QRDL
  • Зарегистрирован: 09.06.2005
  • Сообщений: 7,102

процессные логики рационалы - макс и штир

Сайтtemp1

26,745 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216

а дост или гам, их дуалы?

26,746 Ответ от temp1

  • temp1
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Откуда: QRDL
  • Зарегистрирован: 09.06.2005
  • Сообщений: 7,102

тоже, но только если инструкция исходит от штира или макса

Сайтtemp1

26,747 Ответ от London

  • London
  • Fervet opus
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 16.08.2009
  • Сообщений: 12,458
LiveEvil пишет:

может это еще разработается

или усугубится  default/smile


ставлю на второе, т.к. если сустав теряет подвижность, значит имеет место воспаление. А оно по сути - процесс некоторой "поломки".  Напряжение на поломанную деталь приводит к аварии в целом.
Причины поломки могут быть совершенно разные вплоть до генетических.

26,748 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216
temp1 пишет:

тоже, но только если инструкция исходит от штира или макса

т.е если инструкция *готовая* реальная от девайса, то все четыре тима будут действовать по ней, или приближенно? только рационалы это точно да?

26,749 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216

Ханна, когда придешь скажи, а ты олимпиаду смотреть будешь?

26,750 Ответ от LiveEvil

  • LiveEvil
  • скрыто
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 21.02.2010
  • Сообщений: 64,216
London пишет:
LiveEvil пишет:

может это еще разработается

или усугубится  default/smile


ставлю на второе, т.к. если сустав теряет подвижность, значит имеет место воспаление. А оно по сути - процесс некоторой "поломки".  Напряжение на поломанную деталь приводит к аварии в целом.
Причины поломки могут быть совершенно разные вплоть до генетических.

как-то ти писсимистически настроен, оно беспокоит только когда я начинаю дергать работать, просто так не болит)

26,751 Ответ от Hanna

  • Hanna
  • Гость
LiveEvil пишет:

Ханна, когда придешь скажи, а ты олимпиаду смотреть будешь?

Олимпиада это главное событие в моей доме! (правда в этот раз оно дважды омрачено, но не спрашивайте чем  default/icon_smile_blackeye  default/icon_smile_blackeye  default/icon_smile_blackeye  ). Обязательно буду.

26,752 Ответ от Kads

  • Kads
  • Гость

Мартышка, привет. В Калининграде утро?

  • Зарегистрирован: 16.01.2007
  • Сообщений: 3,486

default/big_smile)) Привет, Кадс)) 8:15. тени пока длинные.

26,754 Ответ от Kads

  • Kads
  • Гость
Мартышка и очки пишет:

)) Привет, Кадс)) 8:15. тени пока длинные.

А у нас уже обед. 12:26.

  • Зарегистрирован: 16.01.2007
  • Сообщений: 3,486

Солнце в зените, и спасу нет от жары?

26,756 Ответ от Kads

  • Kads
  • Гость

Не в зените, но вверху. Интернет-градусник кажет 26. Но жарко, уф. У нас месяц уже жарко и нет дождей. 2 последние недели - больше 30 (что очень редко у нас). Все ждут дождика и комфортных +20.

26,757 Ответ от Kads Отредактировано Kads (27.07.2012 06:53:54)

  • Kads
  • Гость

Но с другой стороны - скоро зима и надо отогреться.  default/smile

  • Зарегистрирован: 16.01.2007
  • Сообщений: 3,486

Дожди  это про нас  default/big_smile
И что ваши 30 по сравнению с нашими  25 при 90%-й влажности?

26,759 Ответ от London Отредактировано London (27.07.2012 07:22:31)

  • London
  • Fervet opus
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 16.08.2009
  • Сообщений: 12,458
LiveEvil пишет:

как-то ти писсимистически настроен,

я вообще перестраховщик default/smile



LiveEvil пишет:

оно беспокоит только когда я начинаю дергать работать, просто так не болит)

хм.. как и мое колено  default/icon_mrgreen  мне сказали что это что-то с хрящом. И если не снять нагрузку можно его просто угробить фщепки. А запасного нет. Их тока в израиле выращивать умеют щас.  default/smile

26,760 Ответ от Kads

  • Kads
  • Гость
Мартышка и очки пишет:

И что ваши 30 по сравнению с нашими  25 при 90%-й влажности?

Но у вас хотя бы море рядом, а у нас степи. И речка высыхающая на глазах от жары.