Лет тридцать назад при слове «апельсин» все вспоминали Энтони Берджесса и Стэнли Кубрика, сегодня при активной поддержке масс-медиа ассоциация одна: целлюлит. Ужасная «апельсиновая корка», перед которой равны и особы королевских кровей, и звезды, и шестимесячные младенцы, для врачей — симптом конкретного заболевания.
Проверим?
На глазок. Захватите большим и указательным пальцами кожу в проблемной зоне и слегка сдавите ее. Если появилась подозрительная бугристость, целлюлит уже при вас.
С помощью новейших технологий. Электронное око оценит гладкость микрорельефа кожи и обнаружит мельчайшие бугорки на ней, с точностью определив стадию целлюлита. Профилометрия {так называется этот метод} широко применяется в косметических клиниках и центрах эстетической медицины.
1-я стадия. Тело выглядит идеально гладким, в том числе и при щипковом тесте. Целлюлит заметен лишь приборам, на глаз его не видно.
2-я стадия. Кожа и подкожная клетчатка уплотнились, щипковый тест — положительный.
3-я стадия. Проблемные места покрылись «апельсиновой коркой». Началось кислородное голодание подкожной клетчатки — сейчас ей требуется неотложная помощь.
4-я стадия. На пораженных целлюлитом зонах кожа холоднее, чем на других участках тела. К тому же она более бледная и отливает нездоровой синевой. Это значит, что кровообращение здесь нарушено, происходит венозный застой. В подкожной клетчатке прощупываются грубые болезненные уплотнения. Срочно обратитесь к специалисту!
Все вместе уши развесьте
В Штатах появились джинсы с антицеллюлитной пропиткой. Пока вы их носите, лекарство проникает в кожу и действует одновременно как крем и как массаж. Джинсы аллергенны, а после нескольких стирок волшебство заканчивается.
По закону подлости
Мужчины целлюлитом не страдают.
Таков закон природы, наградившей женский организм способностью накапливать жир — надежный источник энергии. Впрочем,
у очень полных мужчин целлюлит возможен: в этом случае жировая ткань начинает работать как гигантский яичник, она производит женские гормоны эстрогены, которые и провоцируют целлюлит. Правда, для того, чтобы стать «счастливым» обладателем эффекта «апельсиновой корки», мужчине нужно весить не меньше центнера.
Непризнанная болезнь
Невероятно, но факт: слово «целлюлит», гипнотизирующее женские умы, косметологи взяли буквально с потолка. Неудивительно, что медики так его не любят. В переводе с латыни «целлюлит» — «воспаление клеток». Каких клеток, что за воспаление… С тем же успехом целлюлитом можно было бы назвать радикулит, миозит, менингит, ангину и даже прыщик на лбу.
Ничего себе диагноз…
Вот почему на медицинских сайтах вы не встретите ни одного упоминания о целлюлите, зато найдете его синонимы: адиподисморфизм гиноидного типа, локализованная гидролиподистрофия {она же адиподистрофия}, дегенерация дермы и липо- склероз. Жир накапливается в проблемных зонах, и местное кровообращение вполне логично нарушается. В растущей как на дрожжах клетчатке новые сосуды не успевают отпочковываться от старых. В результате складывается парадоксальная ситуация. С одной стороны, пораженные целлюлитом ткани отекают {этот процесс называется гидропексией} и за счет этого уплотняются, а кожа над ними грубеет. С другой — они остро страдают от жажды и недостатка кислорода {ведь приток свежей крови затруднен}, да к тому же под завязку заполняются шлаками. Конечные продукты обмена остаются в тканях и превращают их в свалку биологического мусора, отравляющего подкожную клетчатку. В ответ она начинает перестраиваться — так развивается гидролиподистрофия, а попросту — хроническая жажда кожи.
Затем жировые клетки объединяются небольшими группками — целлюлитными узелками — и покрываются капсулами из соединительной ткани. Этот процесс {реактивный фиброз} протекает особенно активно в кислой среде, т. е. именно там, где возникает застой крови и отек подкожной клетчатки. Тогда врачи говорят о липо- склерозе. Ничего хорошего, как можно догадаться, в нем нет: склероз — он и есть склероз, будь то мозговые сосуды или отложения жира под кожей. Излечиться от него практически невозможно.
Кто виноват?
В 1973 г. американский журнал Vogue опубликовал статью, в которой впервые на весь мир прозвучало сакраментальное: «Целлюлит». С тех самых пор миллионы женщин во всем мире потеряли сон и покой, производители антицеллюлитных средств сколотили целые состояния, а медики тут же занесли целлюлит в разряд высосанных из пальца, реально не существующих болезней, вроде общей зашлакованности организма, засорения кишечника или пробитой чакры.
Сюжет, достойный первого места в рейтинге медицинских анекдотов: приходите вы в поликлинику и на дежурный вопрос задерганного пациентами врача: «Ну, что там у вас?» — отвечаете: «Доктор, у меня целлюлит!». И он тут же выписывает вам направление по известному адресу. Когда на свете есть рак, СПИД, сахарный диабет и еще десяток смертельно опасных недугов, жалобы экзальтированных дамочек на «апельсиновую корку» на теле звучат по меньшей мере неубедительно. Тем не менее «апельсиновая корка» не возникает на пустом месте и на самом деле есть не что иное, как симптом того или иного заболевания.
Хотя нам и пытаются внушить, что «апельсиновая корка» — чуть ли не вторичный половой признак, целлюлит зачастую требует лечения {именно из-за серьезной проблемы со здоровьем; мини-бикини тут совсем ни при чем}. Нет смысла изводить впустую тонны антицеллюлитного крема — он не поможет, пока не будет устранена причина, по которой подкожная клетчатка приходит в негодование.
13 причин неровного рельефа{от самой влиятельной до малозначимой}
1.Гормональный дисбаланс.
2.Нарушение работы щитовидной и/или поджелудочной желез.
3.Дисфункция яичников.
4.Венозная и лимфатическая недостаточность {в том числе варикоз}.
5.Неблагоприятная экологическая обстановка.
6.Неправильное питание.
7.Малоподвижный образ жизни.
8.Стресс.
9.Беременность.
10.Резкий набор и/или снижение веса.
11.Бесконтрольный прием некоторых медикаментов.
12.Пристрастие к сигаретам и алкоголю.
13.Неблагоприятная наследственность.
Утолитель целлюлита
Ваша норма жидкости — 2 л в день {не считая первых блюд}.?Особенно полезны щелочная минеральная вода {в идеале —ионизированная},?кислородные коктейли,?настой шиповника, зеленый чай.?Пейте понемногу и обязательно в промежутках между едой.
Не придираются любя
Из 5000 британок в возрасте до 33 лет только 150 довольны своей внешностью {при этом полностью удовлетворены физическими данными любимого мужчины}.90 % американок недовольны своими бедрами и ногами.70 % россиянок ежедневно борются с целлюлитом.
8 ТРАГИЧЕСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
1.Достаточно сбросить пару килограммов, и целлюлит исчезнет. Топ-модели и фитнес-инструкторы тоже наблюдают целлюлит, когда смотрятся в зеркало.
2.Эта проблема актуальна для тех, кому за 40. Целлюлит формируется во время полового созревания, т. е. в подростковом возрасте. А вот у тех, кому за 40, шансов победить подкожного врага гораздо больше — в этом возрасте клетки делятся хуже.
3.Жирная еда — причина целлюлита. Главный источник подкожного жира — глюкоза: 50 % ее оседает в проблемных местах. Съели полкило конфет — заработали 250 г целлюлитных отложений.
4.Голодание избавляет от «апельсиновой корки». После низкокалорийной диеты или голодания организм впадает в панику, он начинает усиленно накапливать жир и экономно его расходовать.
5.Спорт — панацея от целлюлита. Фитнес необходим, но моментального эффекта он не дает.
6.Антицеллюлитный крем необходим в больших количествах, его нужно втирать до полного впитывания. Достаточно совершить по 10 горизонтальных, вертикальных и круговых движений, чтобы крем впитался и начал действовать.
7.Хороший крем решает проблему за неделю. В лучшем случае — за месяц. Массаж при этом необходим.
8.Тесные джинсы защищают от целлюлита. Тесная одежда только усиливает образование «апельсина» — передавливает подкожные сосуды, нарушая кровоснабжение кожи.
Что делать?
Первое: определить стадию целлюлита.
Второе: пройти комплексное медицинское обследование.
Третье: перейти на здоровое питание, заниматься спортом, хотя бы раз в неделю ходить на массаж, практиковать ароматерапию, пить минеральную воду маленькими порциями в течение дня.
Четвертое: знать, чего делать не надо. Об этом подробнее.
ВМЕСТО ДИЕТЫ
Не злоупотребляйте самоограничением. Лучше пейте настои, ускоряющие сжигание жира в подкожной клетчатке. Ложку смеси из коры крушины, корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты перечной {3 : 1 : 1 : 1 : 1} залейте стаканом кипятка, нагревайте 15 минут на водяной бане, охладите и процедите. Лечитесь 2 столовыми ложками утром натощак на протяжении 2 месяцев.
Связывает углеводы в кишечнике, не давая им перевоплощаться в жиры, рябина. Возьмите 7 частей сухих ягод рябины и 3 части листьев крапивы либо поровну плодов рябины и шиповника. Столовую ложку смеси заварите 2 стаканами кипятка, подержите 10 минут на огне, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по полстакана в промежутках между едой 2–3 раза в день.
ПОЧУВСТВУЙТЕ КОЖЕЙ
В борьбе с целлюлитом массаж необходим. Но он не возымеет ожидаемого эффекта, если вы: а} не выяснили причину, по которой развивается целлюлит; б} не учли противопоказаний к некоторым наиболее эффективным видам массажа.
Массаж с обертыванием активизирует кровообращение, очищает организм от шлаков, различные вещества {кофеин, йод морских водорослей}, которыми напитаны ткани для обертывания, стимулируют расщепление жира.
Берегитесь! При стенокардии, астме, варикозном расширении вен, гипертонии, патологии сердца, сосудов, гинекологических или онкологических заболеваниях держитесь от обертываний подальше.
Мезотерапия с озоном — внутрикожные инъекции с озоном, экстрактами донника, индийского каштана, сока артишока. Сжигают жиры, выводят холестерин из тканей, обладают антиоксидантным действием и очищают жировые клетки от конечных продуктов обмена. Жировые клетки становятся такими легкими-легкими! И совершенно беспроблемными.
Берегитесь! Озоновая мезотерапия противопоказана тем, кто перенес гепатит или страдает сердечно-сосудистой недостаточностью.
Бушмены не мы
Современные стандарты красоты призывают женщину весить
в среднем на 12–15 кг меньше здоровой нормы. Бушмены пришли бы в ужас, если бы прекрасную половину их племени заменили «столовым набором» какого-нибудь ведущего модельного агентства. Женщина в племени бушменов может свободно посадить на свой зад пятилетнего ребенка.
Капля дёгтя в бочке дёгтя
Канадские ученые убеждены, что вещества, способного вот так запросто разгладить кожу, не существует. Ни в тарелке с паровыми овощами, ни в тюбике с кремом, ни в инъекции озона.
