bad girl пишет:дык проблема-т не в питании. а в том что новорожденные не спят ни по дням ни по ночам. или могут спать весь день и бодрствовать всю ночь. т е вот приучить их к режиму, некой рутине - самое сложное. но вроде знакомые мамы справляются за месяц- второй. потом все - гуд. семья заново открывшая для себя здоровый ночной сон - счастливая семья
я думаю, лучший выход в таких ситуациях - это дежурить по очереди. В смысле одну ночь один недосыпает, в другую - другой. Чтобы истощения не было. Или просто спать в разное время. Сделать режим так, что один ложится в 10 вечера, встает в 5 утра, а другой в 5 утра ложится и спит до обеда. Естественно, если такая возможность есть.