Недостаток энергии

Самое главное: не переживай. Пройдет обязательно.     А витамины-да, хорошо.

Да у меня это что-то затянулось уже неприлично. Сколько себя помню, всегда таким был. Надо исправлять положение дел, а не ждать у моря погоды, я думаю.

Спасибо, дело говоришь, в общем-то. Турничком и прочими прелестями начал недавно вновь баловать себя, но вчера так перезанимался, что щас не могу руку полностью распрямить. А вообще, да, режим нужно поменять: больше спать, жрать, качать мясо.

ты глуп

ты дружище не тот вектор берёшь.
подумай об этом. Надеюсь что ты найдёшь свой стобственный вектор развития.
А если не найдёшь - то ты мудаком на всю жизнь останешься.
А это будет смешно и забавно   
а я бы этого очень не желал бы тебе. ибо вектор у тебя явно есть, но я не буду говрить какой именно, - это дело сугубо твоё.

ну не надо меня обзывать на "Вы". В возресте мы вроде как пимерно ровесники. Так что комедий в этом плане я не перевариваю.

отвечу на твои вопросы:

1. Ты не мудак. Но у тебя есть все шансы благополучно стать им. Чего я тебе не советую, ибо просыпаться с мыслью что ты мудак, - болезненно. Это я на своей шкурке проверял не раз.
2. Насчёт вектора я тебе ничего сказаьб не могу кроме того что он у тебя явно не верный.

извини если чем задел

имхо важно найти что именно  тебя "обновляет".
это может быть спорт, может быть просто кнтрастный душ, чашка оч хорошего кофе или полчаса тупых игр в каком-нить MMORPG-е. и структурировать свой день уже исходя из того, что он разделен на "блоки" исходя из этих пауз. это может быть секс с любимой девушкой или  просто пару часов сна днем.  все что угодно.  если после этого ты чувствуешь себя  - "новым человеком" -полным сил и энергии -то это ОНО  - используй, часов в сутках много, можно абсолютно все успеть даже с такими мини-перерывами на себя   ))))

ну и витамины, хорошее питание,  cвежий воздух, друзья это все тоже важно конечно. иногда один телефонный звонок может быть эффективней часов в спортзале. вычисли вокруг себя таких людей - и звони им.