Измени себя. Прямо сейчас. (Страница 157 из 381)

Хочешь быть стройной - вот способ. А диеты - фигня. 
http://vk.com/video6654772_166176078

мило))))
Шварц всё же невероятно обаятельный чел)

Может это кому-нибудь поможет.

Я готова к переменам.
Сейчас, с этой минуты я начинаю новый этап своей жизни.

Постепенно, шаг за шагом, я иду к здоровью и стройности, прочь от лишнего веса и болезней.

У меня есть четкая цель: быть здоровой, быть стройной, быть красивой.

У меня есть все способности и сила, чтобы успешно достичь этой цели.

Эта сила заключена в моем внутреннем настрое, который ежесекундно дает мне энергию для положительных изменений.

С каждым днем во мне растут и укрепляются естественные силы самоисцеления и самоулучшения.

Во мне достаточно сил, чтобы быть стройной.

Моя воля укрепляется с каждой минутой.

Я знаю, что достигну всего, что задумала.

Мой организм всегда точно дает мне знать, что ему нужно, чтобы быть здоровой.

Я всегда прислушиваюсь к истинным желаниям своего организма.

Я легко контролирую свои желания.

С каждым днем мой вкус становится тонче и изысканнее.

Я безошибочно выбираю здоровую и полезную пищу.

Мне нравится наслаждаться тонким вкусом каждого кусочка, получая удовольствие от качества еды.

Мой естественный внутренний ограничитель четко определяет именно то количество пищи, которое мне необходимо, чтобы быть здоровой и красивой.

Все, что я ем, усваивается только в том количестве, которое мне необходимо, чтобы быть красивой и здоровой.

Я свободна от груза лишнего веса, так как знаю, что он ежесекундно тает, а мое тело становится здоровым, стройным и легким.

Мне нравятся физические упражнения, при помощи которых мое тело становится гибким и грациозным.

Я ложусь спать с легким желудком, так как знаю, что ночью активизируется моя
внутренняя энергия по сжиганию жиров, и я даю ей возможность полностью проявить себя, чтобы утром я проснулась бодрой и здоровой.

Я иду дорогой здоровья, стройности и красоты.

Каждый день приближает меня к цели.

Я стройная, здоровая и цветущая женщина. Я всегда буду такой, и через год, и через десять лет, всю жизнь.

это я мотивирую окружающих...мой маленький вклад к улучшению внешнего вида вокруг

Сегодня девушка в зале спросила, как давно я занимаюсь и как я накачала бицепсы бёдер...     
Лучший комплимент...