Измени себя. Прямо сейчас. (Страница 182 из 381)

Зима - прекрасное время для тренировок!! Тренироваться можно как угодно, когда угодно и где угодно. Время пролетит незаметно, а лето покажет: кто бездействовал, а кто упорно тренировался. Тренироваться, следить за собой нужно в первую очередь для себя. Результат будет виден только при систематичном подходе.
Спорт должен стать стилем, образом вашей жизни. Каждый день, шаг за шагом. Спокойно, уверенно. От простого к сложному. Равномерно, постепенно. По природе люди красивы!!! Но есть ухоженные люди, а есть нет. Вот и вся разница! Если вы думаете, что красота это некий дар, то я вас разочарую, ведь красота - это прежде всего труд! Не думайте, что известные модели ничем не занимаются, ооо...еще как вкалывают. Любая прирожденная красавица, которая ест что непоподя, запивая это газировкой к 20 годам уже будет иметь тело изоборожденное целлюлитом. А чем старше, тем сложнее менять и вкусовые пристрастия и образ жизни. И такая красотка всегда будет уступать любой ухоженной девушке.
Организм - это не помойка!
Я против каких-либо диет. А если в жизнь вошли физические нагрузки, то есть нужно больше. Но есть одно но. Питаться нужно правильно! Максимально исключите ХИМИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ из употребления. Прекратите есть майонез, кетчупы, невнятные соусы, колбасу, всевозможные газировки. Начните читать надписи на упаковках, чтобы быть в курсе того, что вы едите. Половина продуктов в магазине - это достижения химической промышленности. У вас организм, а не механизм!
Вы состоите из 5-литров крови и внутри вас происходят непрекращающиеся процессы распада и оброзования новых клеток. Для правильного функционирования этого процесса необходимо выпивать в среднем 2 литра воды в день!. Большая часть которой будет задействована в процессе выведения элементов распада во вне. Когда говорят ВОДА! То это не чай-кофе-сок-молоко. Думаю, что мыть посуду с помощью кофе вам ни разу не пришло в голову.
Пока вы живы - нет ничего невозможного. Взять под контроль свою физическую основу - это вопрос желания. Поэтому все в ваших руках!! Дерзайте!! А до лета осталось всего каких-то 166 дней.

здрасти.))))))))))

хм...мы организмы...органические мы...не знаю как ВЫ)

Так органические химические соединения химическими быть не перестают от своей органичности

сварить компот из яблок... ахахах
да это просто мило))))

тогда как лучше сформулировать??? я против именно той искусственной химии, которыми нашпиговывают еду...иногда как почитаешь состав...органических веществ 0,5...все остальное хим препараты.

а я люблю пожрать мяско и пиво
пожрать конкретно так
набить брюшко

любишь принять на грудь женских гормонов?

АБВ