я знаю, что досты хорошие, он очень хороший , даже среди достов, я его очень люблю и боюсь, что он куда-то исчезнет
Досты бывают разными. Вы слишком идеализируете своего партнера, принижая себя, считаете, что даете не то, что ему нужно. А можно остановиться и поговорить, спросить, что ему нужно? Разговоры между людьми, говорят, помогают.
Сейчас вы зациклились на собственной проблеме:
- я люблю
- я делаю все не так
- я то, я это.
Попробуйте переключиться хоть на некоторое время из функции "Я" в функцию "он".
Он сделал такую вещь, я порадуюсь. Он сделал шаг мимо цели - я поддержу, ничего, ты у меня все равно молодец, я же знаю.