5,681 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571
Kett пишет:

а что там в составе?
вижу кедровые орешки, авокадо, свеклу...

еще шпинат горох и фасоль

Сайтmiumiu

5,682 Ответ от Ragnarok

  • Ragnarok
  • че за статус ебт
  • Неактивен
  • Откуда: Київ
  • Зарегистрирован: 21.06.2005
  • Сообщений: 8,174

Зачем ты ешь траву для кроликов, мяу?

СайтRagnarok

5,683 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571
Ragnarok пишет:

Зачем ты ешь траву для кроликов, мяу?

вкусссно)

Сайтmiumiu

5,684 Ответ от Ragnarok

  • Ragnarok
  • че за статус ебт
  • Неактивен
  • Откуда: Київ
  • Зарегистрирован: 21.06.2005
  • Сообщений: 8,174
miumiu пишет:
Ragnarok пишет:

Зачем ты ешь траву для кроликов, мяу?

вкусссно)

Вот вкусно. А то трава.
http://www.seriouseats.com/images/20110516-cowboy-steak-5.jpg

СайтRagnarok

5,685 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571
Ragnarok пишет:

Вот вкусно. А то трава.
http://www.seriouseats.com/images/20110516-cowboy-steak-5.jpg

я такой кусок за день не пережую))

Сайтmiumiu

5,686 Ответ от Garik

  • Garik
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Откуда: оттуда
  • Зарегистрирован: 15.04.2006
  • Сообщений: 7,108
miumiu пишет:
Ragnarok пишет:

Вот вкусно. А то трава.
http://www.seriouseats.com/images/20110516-cowboy-steak-5.jpg

я такой кусок за день не пережую))

суровая тренировка для челюстной мышцо default/icon_mrgreen

СайтGarik

5,687 Ответ от uziman

  • uziman
  • Грузин почемучный
  • Неактивен
  • Откуда: China
  • Зарегистрирован: 22.11.2006
  • Сообщений: 40,694
Garik пишет:
miumiu пишет:
Ragnarok пишет:

Вот вкусно. А то трава.
http://www.seriouseats.com/images/20110516-cowboy-steak-5.jpg

я такой кусок за день не пережую))

суровая тренировка для челюстной мышцо default/icon_mrgreen

У меня уже дня два болит челюстной нерв...как представил...мляаа...
default/big_smile default/hmm

Сайтuziman

5,688 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571

лежит у бога под кроватью
гантель пуанты и земля
и нет в квартире равных этим
по бесполезности вещей

Сайтmiumiu

5,689 Ответ от Олег13

  • Олег13
  • горец почечуйный
  • Неактивен
  • Откуда: Мариуполь
  • Зарегистрирован: 24.05.2010
  • Сообщений: 9,236

http://cs540101.vk.me/c540100/v540100401/1bc8a/Yusj3U2KoDI.jpg
анекдот напомнило))
штангист рекордсмен домой в село возвращается, праздничный стол, соседи собрались, ну и подконец вечера, один спрашивает
- допинг употреблял?
- да, ну батя какой допинг, все сам.
тут мать штангиста заходит, двадцати килограммовый огурец заносит и спорога.
- Сережа, ну сколько просить, не ссы под грядку.

5,690 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571

Зарядка на утро.

- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.

Сайтmiumiu

5,691 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571

http://s005.radikal.ru/i212/1405/44/c938973237a6.jpg

Сайтmiumiu

5,692 Ответ от miumiu Отредактировано miumiu (20.05.2014 06:51:04)

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571

http://i024.radikal.ru/1405/43/d45defc13bf4.jpg

Сайтmiumiu

5,693 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571

http://s013.radikal.ru/i324/1405/3b/18738cf1883f.jpg

Сайтmiumiu

5,694 Ответ от Vugluskr

  • Vugluskr
  • Гость
miumiu пишет:

Зарядка на утро.

- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.

А для мальчиков зарядка будет? default/wink

5,695 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571
Vugluskr пишет:
miumiu пишет:

Зарядка на утро.

- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.

А для мальчиков зарядка будет? default/wink

присед, пресс, отжимания

Сайтmiumiu

5,696 Ответ от Hurricane

  • Hurricane
  • Гость

Я вчера долго приседал, отжимался, прессовался. Плюс выпады. default/smile

5,697 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571
Hurricane пишет:

Я вчера долго приседал, отжимался, прессовался. Плюс выпады. default/smile

неси дневник, пятерку поставлю.

Сайтmiumiu

5,698 Ответ от Vugluskr

  • Vugluskr
  • Гость
miumiu пишет:
Vugluskr пишет:
miumiu пишет:

Зарядка на утро.

- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.

А для мальчиков зарядка будет? default/wink

присед, пресс, отжимания

Делаю, все делаю - это и не только, по нескольку сетов. Мышцы наросли, везде default/wink А вот пресс - ну... не выглядит как на картинке. Что делать-то?

5,699 Ответ от miumiu

  • miumiu
  • because im addicted
  • Неактивен
  • Откуда: Голока Вриндавана
  • Зарегистрирован: 14.12.2008
  • Сообщений: 20,571
Vugluskr пишет:

Делаю, все делаю - это и не только, по нескольку сетов. Мышцы наросли, везде default/wink А вот пресс - ну... не выглядит как на картинке. Что делать-то?

какой вес используешь?

Сайтmiumiu

5,700 Ответ от Vugluskr

  • Vugluskr
  • Гость
Hurricane пишет:

Я вчера долго приседал, отжимался, прессовался. Плюс выпады. default/smile

Да-да, я помню ты собирался там это... морду мне начистить. Готовишься default/smile