Поддержка.. (Страница 6 из 9)

Боюсь, это применимо только в моём случае. Я знаю, как описать всё под себя, но эта схема плохо подходит для других людей. Так же как и описания, придуманные другими людьми, плохо описывают меня. Но я всё равно расскажу, потому что так надо. Уже накатала большую часть Теории программного контроля. Ждите.

да нет же, это Купава твой дуал..))  :   :   :

Всё зависит от разгонки кровообращения. Паника - это тоже реакция, провоцирующая выброс адреналина, что даёт возможность разогнать кровообращение. Так что, это не причина, а один из ответных механизмов. Поводом может быть длительное сидение за компьютером, или просто пребывание в одной позе, или неравномерная нагрузка на мышцы. Усугубляет ещё артроз в шейном отделе позвоночника. Секс может купировать, но на то, чтобы заниматься сексом по нескольку раз в день, меня не хватит. : Разгонка кровообращения требуется гораздо чаще, практически, надо регулярно двигаться.

Антури, ты, конечно, хорошо устроилась со своей психосоматикой: несуществующий диагноз позволяет тебе бесконечно тянуть внимание из близких и выделить себя из числа остальных, "слабых без повода", "не способных понять", "не умеющих поддержать так, как нужно", "нечутких". Одна ты тут в белом стоишь, красивая 
Тебе и помощь, на самом-то деле, не нужна - никто и никогда не будет в состоянии поддержать тебя правильно. Поэтому я не завидую твоим детям, буде таковые у тебя случатся - врагу не пожелаешь мать, которая тянет из тебя все соки своей болезнью, и при малейшем поводе не преминет дать тебе понять, что ты недостаточно хорош, если поставил свои интересы выше ее (читай, дал слабину). И мужу будущему не завидую - лет через 10 секса ему не видать, это вам не банальное "голова болит". Им, к сожалению, не закрыть страницу форума и не забыть о тебе как о страшном сне.

особенно глупо "разгонять кровообращение", когда половина сосудов сжата, а половина расширена.(( паника, о которой говорю я скорее внутреннего , скрытого или подсознательного характера, внешне ты можешь быть совершенно спокойна или неспокойна,это совершенно не важно, это состояние дает напряжение на нервную, сосудистую системы и мышцы. и если усталость ложится на это состояние.то тогда она действительно может перейти в приступ, но ни в коем разе нельзя напрягаться или заниматься сексом во время приступа, результат может быть непредсказуем, только расслабление. секс нужен не несколько раз день, а в принципе, в зависимости от темперамента, он расслабляет подсознание на некоторое время, но если нет сильных комплексов в этой сфере, могут помочь и объятия, наличие приятных домашних животных, которых можно гладить и отвлекаться, в общем то что будит не психологическую, а биологическую сторону. склонность к паническим реакциям видна даже по тому, что ты делаешь очень быстрые выводы. контроль над своим состоянием в твоём случае, в связи с типом твоей фигуры, можно получить с помощью контроля над дыханием, спокойного и глубокого дыхания, потому что у тебя развита сфера лёгких,естественно, дышать лучше свежим воздухом или открыв окно.

пожалуйста,) между прочим, это общее не медикаментозное мнение профессора и ведущих специалистов в этой области, с моими дополнениями по индивидуальной конституции.))

Пока нет другого варианта, я вот лучше вот так сделаю..

И опять «одна я в белом стою, красивая» )))

ещё вспомнила, может знаешь, а может нет: после приступа, лучше 2 дня лежать в темном помещении, мозг плохо переносит световые импульсы, это в идеале, а вообще, хотя бы ограничить активность, больных, как правило, загоняют в состояние сна, по крайней мере, в стационаре, потому тебе надо много спать, лучше по 10 часов, по крайней мере, комп в большом количестве тоже вреден, избегать солнца, есть склонность к тепловым ударам, которые усугубляют ситуацию.