Измени себя. Прямо сейчас. (Страница 73 из 381)

0,02% жирности    

сегодня уже 53,2 кг...это плохо...потому что вес снижается...а я все хочу его наращивать...ррр

размер желудка нормального человека не больше ладони... и глупо за раз туда пихать ведро.

188 это довольно здоровый мужик. Я 186 по записям в военкомате. В реале же рост туда-сюда ходит в пределах 184-186.

Жирные девы, обсудите этот топик: http://www.socionica.com/viewtopic.php?id=9935

Выпрями спинку, милая!)
И не забывай, что женщина с красивой походкой и прямой спиной - всегда выглядит намного привлекательнее, даже если у неё не самые идеальные формы. Круглая спина не только портит бюст, расслабляет брюшной пресс, но и сжимает легкие, ухудшает дыхание и является причиной возникновения многих заболеваний.

Для начала, постарайтесь следовать следующим советам:
-Для того, чтобы поднять тяжелый предмет, лучше присесть на корточки, а не наклоняться;
-Перенося тяжелый предмет, прижмите его к телу, а не несите его на вытянутых руках;
-Когда будете ставить его на пол, снова присядьте на корточки;
-Постарайтесь выработать привычку правильной посадки при любой сидячей работе: прямая спина, руки перед собой. Ни в коем случае не скрещивайте ноги;
-Не носите обувь на слишком низких и слишком высоких каблуках, т.к. каждый см это дополнительный килограмм нагрузки на позвоночник.

тьфу на вас.

у меня не 150 
я и говорю про проекции. про что же еще)))
не всё ли мне равно как  и кем рост воспринимается со стороны 

Так понятнее...